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Moussaka au bœuf

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Marie

Moussaka au bœuf enthält 109 kcal pro 100 g. Serving, 300 g (300 g) liefert etwa 327 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 21 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 128 kcal pro 100 g über 109 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Moussaka au bœuf von Marie, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
109kcal pro 100 g
4,5 gProtein
5,4 gKohlenhydrate
7,3 gFett
327kcal in Serving, 300 g (300 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 109 kcal
Fett gesamt L 7,3 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 2 g 10 %
Natrium L 268 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,4 g 2 %
Ballaststoffe L 1,9 g 7 %
Zucker gesamt L 2,7 g
Protein L 4,5 g 9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 21 %Fett: 62 %109kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 21 %
  • Fett 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,6 g)
  • Zucker2,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,9 g)
  • Fett7,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Natrium268 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 288 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Marie
Barcode
3248830727255
Menge
600 g
Portion laut Etikett
300 g
Kategorie
Moussaka
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3248830727255. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Moussaka au bœuf?

100 g Moussaka au bœuf haben 109 kcal. Serving, 300 g (300 g): etwa 327 kcal.

Wie viel Protein hat Moussaka au bœuf?

Moussaka au bœuf enthält 4,5 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,5 g in Serving, 300 g (300 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 5,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Moussaka au bœuf?

Moussaka au bœuf hat 5,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Moussaka au bœuf?

Moussaka au bœuf enthält 7,3 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Moussaka au bœuf?

100 g enthalten 268 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.