Wie viele Kalorien hat Fresh Baked Granola?

100 g Fresh Baked Granola haben 444 kcal.

Ist Fresh Baked Granola proteinreich?

Fresh Baked Granola enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 11,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fresh Baked Granola?

Fresh Baked Granola hat 42 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,9 g Ballaststoffe und 6,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fresh Baked Granola?

Fresh Baked Granola enthält 24 g Fett pro 100 g, davon 9 g gesättigt (45 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fresh Baked Granola?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (138 % DV), Vitamin E (67 % DV), Kupfer (27 % DV), Thiamin (B1) (24 % DV) und Magnesium (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fresh Baked Granola?

100 g enthalten 8 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fresh Baked Granola

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Bamboo

Fresh Baked Granola enthält 444 kcal pro 100 g.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 360 kcal pro 100 g über 198 Produkte liegt.

100 g liefern 138 % des Tageswerts für Mangan, 67 % des Tageswerts für Vitamin E und 27 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

444kcal pro 100 g

11 gProtein

42 gKohlenhydrate

24 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	444 kcal
Fett gesamt L	24 g	31 %
Gesättigte Fettsäuren L	9 g	45 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L	42 g	15 %
Ballaststoffe L	9,9 g	35 %
Zucker gesamt L	6,7 g
Zugesetzter Zucker L	2,5 g	5 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	1,1 mg	1 %
Vitamin D L	0,022 µg	0,1 %
Vitamin E L	10 mg	67 %
Thiamin (B1) L	0,28 mg	24 %
Riboflavin (B2) L	0,097 mg	7 %
Niacin (B3) L	0,69 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,88 mg	18 %
Vitamin B6 L	0,089 mg	5 %
Folat (B9) L	29,6 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	56,8 mg	4 %
Eisen L	2,9 mg	16 %
Magnesium L	98,8 mg	24 %
Phosphor L	283 mg	23 %
Kalium L	293 mg	6 %
Zink L	2,3 mg	21 %
Kupfer L	0,24 mg	27 %
Mangan L	3,2 mg	138 %
Selen L	4,6 µg	8 %
Iodin L	2,2 µg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 39 %
Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 11,6 g)
Ballaststoffe9,9 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 7,7 g)
Zucker6,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,7 g)
Fett24 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,4 g)
Gesättigte Fettsäuren9 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,6 g)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser15,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	36,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	41,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	15,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Bamboo
Barcode: 5430000992251
Menge: 350 g
Kategorie: Getreidekörner
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Flocons d'avoine (64%), huile de tournesol, chips de coco (10%), graines de potiron, sirop d'érable, cannelle (0,8%), fleur de sel. Allergènes: voir les ingrédients en gras. Peut contenir des traces de fruits à coque, arachides, soja, sésame et autres céréales contenant du gluten. please recycle

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Sonnenblumenöl Zimt Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Petite Pause Muesli Snack Roland	443	8,9 g	55 g	19 g
Low sugar granola almond and hazelnut Jordans	448	16,1 g	55,7 g	16,1 g
Granola Cocoa Branli	438	9 g	68,3 g	13 g
Rude Health Honey & Nuts Granola Rude Health	458	11 g	59 g	18 g
Mais geröstet, gesalzen BBQ Suntat	426	7 g	72 g	11,5 g
Granola 5 Semillas Branli	425	11,5 g	58,5 g	13,8 g
Popsalot, Kettle Corn With Vietnamese Cinnamon, Saigon Sunrise Popsalot Llc	464	3,6 g	75 g	17,9 g
Biocroc Triangoli di mais con legumi Fior di loto	422	14 g	65 g	11 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5430000992251. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.