Coco almond granola bites imp
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Generous
Coco almond granola bites imp enthält 425 kcal pro 100 g.
Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (387 kcal pro 100 g).
100 g liefern 1.315.567 % des Tageswerts für Iodin, 113 % des Tageswerts für Mangan und 74 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 425 kcal | |
| Fett gesamt L | 18 g | 23 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 6,9 g | 35 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 68 mg | 3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 51,4 g | 19 % |
| Ballaststoffe L | 7,4 g | 26 % |
| Zucker gesamt L | 8,9 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 12,7 g | 25 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,86 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 6,1 mg | 40 % |
| Thiamin (B1) L | 0,38 mg | 32 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacin (B3) L | 1,3 mg | 8 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,71 mg | 14 % |
| Vitamin B6 L | 0,25 mg | 15 % |
| Folat (B9) L | 48,2 µg | 12 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 65,9 mg | 5 % |
| Eisen L | 3,1 mg | 17 % |
| Magnesium L | 172 mg | 41 % |
| Phosphor L | 341 mg | 27 % |
| Kalium L | 463 mg | 10 % |
| Zink L | 2,5 mg | 23 % |
| Kupfer L | 0,66 mg | 74 % |
| Mangan L | 2,6 mg | 113 % |
| Selen L | 4,2 µg | 8 % |
| Iodin L | 1.973.350 µg | 1.315.567 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 12 %
- Kohlenhydrate 49 %
- Fett 39 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein12,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8,7 g)
- Ballaststoffe7,4 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 7,6 g)
- Zucker8,9 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 19 g)
- Fett18 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 7,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren6,9 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1 g)
- Natrium68 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 112 mg)
- Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser15,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 21,7 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 12 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 15,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Generous
- Barcode
- 5425032932368
- Menge
- 300 g
- Kategorie
- Getreide mit Früchten
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Flocons d'avoine sans gluten, graines de sarrasin*, noix de coco* toastées (13%), dattes*, graines de tournesol*, amandes* (6,7%) et fleur de sel de Guérande. *Ingrédient issu de l'agriculture biologique. Peut contenir des traces d'arachides, de fruits à coque, de graines de sésame et de lait.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5425032932368. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.