Cacahuete frit
Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Dontapas
Cacahuete frit enthält 587 kcal pro 100 g.
Rund 70 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 17 % aus Protein und 13 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (612 kcal pro 100 g).
100 g liefern 61 % des Tageswerts für Niacin (B3), 56 % des Tageswerts für Mangan und 51 % des Tageswerts für Selen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 587 kcal | |
| Fett gesamt L | 48,6 g | 62 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 6,3 g | 32 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 600 mg | 26 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 19,9 g | 7 % |
| Ballaststoffe L | 8 g | 28 % |
| Zucker gesamt L | 4,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 25,9 g | 52 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,23 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 2,9 mg | 19 % |
| Thiamin (B1) L | 0,4 mg | 33 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,022 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 9,8 mg | 61 % |
| Pantothensäure (B5) L | 1,6 mg | 33 % |
| Vitamin B6 L | 0,37 mg | 22 % |
| Folat (B9) L | 82,6 µg | 21 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 52,9 mg | 4 % |
| Eisen L | 1,5 mg | 8 % |
| Magnesium L | 176 mg | 42 % |
| Phosphor L | 370 mg | 30 % |
| Kalium L | 648 mg | 14 % |
| Zink L | 2,8 mg | 25 % |
| Kupfer L | 0,43 mg | 48 % |
| Mangan L | 1,3 mg | 56 % |
| Selen L | 28,1 µg | 51 % |
| Iodin L | 37,4 µg | 25 % |
| Chlorid L | 934 mg | 41 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 17 %
- Kohlenhydrate 13 %
- Fett 70 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein25,9 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 26 g)
- Ballaststoffe8 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 8,1 g)
- Zucker4,4 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,2 g)
- Fett48,6 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 50 g)
- Gesättigte Fettsäuren6,3 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,2 g)
- Natrium600 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 400 mg)
- Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 25 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 12,3 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 4,6 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,009 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,009 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,037 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 11,9 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 2,3 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Dontapas
- Barcode
- 8436033878040
- Menge
- 200 g
- Kategorie
- Erdnüsse, gesalzen
- Verpackung
- Plastic,Tray
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Salt & Vinegar Peanuts Alesto | 587 | 23,3 g | 13,9 g | 46,8 g |
| Cacahuetes salées Maison Guy Mottard | 587 | 24 g | 21 g | 50 g |
| Snaxmaster Salta Jordnötter Nordfood | 588 | 25 g | 7,4 g | 49 g |
| Amendoim feito com Mel e sal Pingo Doce | 588 | 23 g | 22 g | 44 g |
| Salted Peanuts Nobby's | 586 | 29,1 g | 8,2 g | 48,2 g |
| Erdnüsse | Peanuts| Cacahuètes Coop Prix Garantie | 589 | 26 g | 16 g | 45 g |
| Dry Roasted Peanuts Sainsbury's | 584 | 24,9 g | 19,1 g | 43,9 g |
| Cajou herbes de provence & cacahuètes tomate Supernuts | 591 | 23,5 g | 15,8 g | 47,4 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8436033878040. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.