CABILLAUD PANÉ MSC 8*50g
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Odyssee
CABILLAUD PANÉ MSC 8*50g enthält 197 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 197 kcal.
Rund 41 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Protein und 30 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (194 kcal pro 100 g).
100 g liefern 143 % des Tageswerts für Selen, 43 % des Tageswerts für Iodin und 31 % des Tageswerts für Vitamin B12.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 197 kcal | |
| Fett gesamt L | 7,9 g | 10 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,9 g | 5 % |
| Cholesterin L | 24,4 mg | 8 % |
| Natrium L | 264 mg | 11 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 13 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 0,8 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 1,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 13 g | 26 % |
| Vitamin A L | 0,59 µg | 0,1 % |
| Vitamin C L | 0,61 mg | 0,7 % |
| Vitamin D L | 0,81 µg | 4 % |
| Vitamin E L | 3,5 mg | 24 % |
| Thiamin (B1) L | 0,11 mg | 9 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,032 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 1,3 mg | 8 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,2 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 19,8 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,73 µg | 31 % |
| Calcium L | 9,4 mg | 0,7 % |
| Eisen L | 0,8 mg | 4 % |
| Magnesium L | 31,2 mg | 7 % |
| Phosphor L | 146 mg | 12 % |
| Kalium L | 266 mg | 6 % |
| Zink L | 0,69 mg | 6 % |
| Kupfer L | 0,095 mg | 11 % |
| Mangan L | 0,55 mg | 24 % |
| Selen L | 78,5 µg | 143 % |
| Iodin L | 64,5 µg | 43 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 30 %
- Kohlenhydrate 30 %
- Fett 41 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Ballaststoffe0,8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,9 g)
- Zucker1,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,9 g)
- Fett7,9 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,8 g)
- Natrium264 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 280 mg)
- Protein pro 100 kcal6,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser47,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 18 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 1,1 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 47,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Odyssee
- Barcode
- 3250390025474
- Menge
- 400 g
- Portion laut Etikett
- 100 g
- Kategorie
- Gebrochener Kabeljau
- Verpackung
- Cardboard,frozen
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Filets de cabillaud (poisson) (Gadus morhua ou Gadus macrocephalus) issus de pêche durable 70%, farine de blé, huile de colza, amidon de pomme de terre, sel, eau, levure, extrait de malt d'orge, épices (poivre, paprika, curcuma).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlRaps (Rübsenöl)SalzHefe
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3250390025474. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.