Broccoli & Cheese Veggie Tots
Verpacktes Produkt Milch und Eier Good & Gather
Broccoli & Cheese Veggie Tots enthält 176 kcal pro 100 g. Serving, 7 piece, 91 g (91 g) liefert etwa 160 kcal.
Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.
100 g liefern 23 % des Tageswerts für Folat (B9), 13 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 13 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 176 kcal | |
| Fett gesamt L | 9,9 g | 13 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,2 g | 11 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 5 mg | 2 % |
| Natrium L | 440 mg | 19 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 16,5 g | 6 % |
| Ballaststoffe L | 4,4 g | 16 % |
| Zucker gesamt L | 2,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6,6 g | 13 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0,063 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,17 mg | 13 % |
| Niacin (B3) L | 0,73 mg | 5 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,58 mg | 12 % |
| Vitamin B6 L | 0,13 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 91,3 µg | 23 % |
| Vitamin B12 L | 0,32 µg | 13 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 110 mg | 8 % |
| Eisen L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 297 mg | 6 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kupfer L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
| Iodin L | 10,8 µg | 7 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 15 %
- Kohlenhydrate 36 %
- Fett 49 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
- Ballaststoffe4,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
- Zucker2,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
- Fett9,9 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
- Natrium440 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
- Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser59,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 213 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (3)
| Wasser L | 59,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| Koffein L | 0 mg |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 176 kcal | 176 kcal |
| Protein | 6,6 g | 6,6 g |
| Kohlenhydrate | 16,5 g | 16,5 g |
| Fett | 9,9 g | 9,9 g |
| Ballaststoffe | 4,4 g | 4,4 g |
| Zucker | 2,2 g | 2,2 g |
| Natrium | 440 mg | 440 mg |
Produktdetails
- Marke
- Good & Gather
- Barcode
- 0085239096109
- Portion laut Etikett
- 7 piece (91 g)
- Kategorie
- Milch und Eier
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Broccoli, Cheese (Pasteurized Milk, Potato Starch, Salt, Starter Culture, Microbial Rennet), Sunflower Oil, Bread Crumbs (Wheat Flour, Salt, Yeast), Batter (Wheat Flour, Corn Flour, Tapioca Starch, Dextrose, Salt, Spices, Paprika, Sodium Bicarbonate), Wheat Flour, Corn Starch, Water, Salt, Citrus Fiber, Methyl Cellulose, Sugar, Dried Onion, Dried Garlic, White Pepper.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: SonnenblumenölWeizenmehlSalzZuckerZwiebelnKnoblauchMilchHefe
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Jalapeño & Cheddar Cheese Smoked Chicken Sausage Good & Gather | 176 | 16,5 g | 2,4 g | 10,6 g |
| Egg White with Cheese & Turkey Sausage Sandwich Bros. | 176 | 11,8 g | 18,8 g | 5,3 g |
| Cheese Stuffed Rigatoni Severino Pasta Co. | 176 | 6,3 g | 31,7 g | 2,1 g |
| Pasta with cheese inside Kroger | 176 | 6,4 g | 28 g | 3,6 g |
| Bacon Mac&Cheese Yellowstone | 176 | 7,5 g | 18 g | 7,5 g |
| Chicken Breast Stuffed With Broccoli And Cheese Winchester Farms | 176 | 19,8 g | 2,8 g | 9,2 g |
| Farmhouse Omelette Clean Eatz | 176 | 14,1 g | 9,4 g | 9 g |
| Vanilla Superfood Creamer Laird Superfood | 176 | 0 g | 17,6 g | 17,6 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2605716. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0085239096109. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. April 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.