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Kalorien in Babynahrung, Hauptgericht, Gemüse und Truthahn, Junior

Allgemeines Lebensmittel Babynahrung

Babynahrung, Hauptgericht, Gemüse und Truthahn, Junior enthält 53 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 EL (16 g) liefert etwa 8 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Babynahrung auf FoodFactly, wo der Median bei 69 kcal pro 100 g über 345 Lebensmittel liegt.

100 g liefern 24 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Daten stammen aus USDA FoodData Central: SR Legacy.

53kcal pro 100 g
1,7 gProtein
7,6 gKohlenhydrate
1,7 gFett
8kcal in 1 EL (16 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien I 53 kcal
Fett gesamt I 1,7 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren C 0,49 g 2 %
Cholesterin C 4 mg 1 %
Natrium L 45 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt I 7,6 g 3 %
Ballaststoffe I 0,9 g 3 %
Zucker gesamt I 1,4 g
Protein I 1,7 g 3 %
Vitamin A C 216 µg24 %
Vitamin C I 0,4 mg0,4 %
Vitamin D C 0 µg0 %
Vitamin E C 0,31 mg2 %
Vitamin K C 4,8 µg4 %
Thiamin (B1) I 0,022 mg2 %
Riboflavin (B2) I 0,032 mg2 %
Niacin (B3) I 0,54 mg3 %
Pantothensäure (B5) C 0,16 mg3 %
Vitamin B6 I 0,052 mg3 %
Folat (B9) C 7 µg2 %
Vitamin B12 C 0,01 µg0,4 %
Cholin C 9,4 mg2 %
Calcium I 16 mg1 %
Eisen I 0,36 mg2 %
Magnesium I 9 mg2 %
Phosphor I 32 mg3 %
Kalium I 98 mg2 %
Zink I 0,3 mg3 %
Kupfer I 0,02 mg2 %
Mangan I 0,06 mg3 %
Selen C 1,9 µg3 %
Fluorid M 8 µg

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 57 %Fett: 30 %53kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 57 %
  • Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A24 %Vitamin K4 %Selen3 %Niacin (B3)3 %Pantothensäure (B5)3 %Vitamin B63 %Zink3 %Mangan3 %Phosphor3 %Riboflavin (B2)2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein1,7 gunter dem Median für Babynahrung (Median 2 g)
  • Ballaststoffe0,9 güber dem Median für Babynahrung (Median 0,6 g)
  • Zucker1,4 gim untersten Viertel von Babynahrung (Median 7,6 g)
  • Fett1,7 gunter dem Median für Babynahrung (Median 2,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,49 gunter dem Median für Babynahrung (Median 0,87 g)
  • Natrium45 mgüber dem Median für Babynahrung (Median 25,5 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser88,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett C0,69 g
Mehrfach ungesättigtes Fett C0,39 g
Zucker und Stärke (5)
Saccharose I0,81 g
Glucose I0,23 g
Fruktose I0,23 g
Lactose I0 g
Maltose I0,09 g
Einzelne Fettsäuren (19)
EPA (Omega-3, 20:5 n-3) C0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) C0,001 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) C0,36 g
SFA 4:0 C0 g
SFA 6:0 C0 g
SFA 8:0 C0 g
SFA 10:0 C0 g
SFA 12:0 C0,002 g
SFA 14:0 C0,015 g
SFA 16:0 C0,34 g
SFA 18:0 C0,1 g
MUFA 18:1 C0,58 g
PUFA 18:3 C0,021 g
PUFA 20:4 C0,006 g
MUFA 16:1 C0,085 g
PUFA 18:4 C0 g
MUFA 20:1 C0,013 g
MUFA 22:1 C0 g
PUFA 22:5 n-3 (DPA) C0,001 g
Carotinoide (8)
Beta-Carotin C2.107 µg
Lycopin C0 µg
Lutein + Zeaxanthin C174 µg
Retinol C0 µg
Carotin, alpha C976 µg
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten C0 IU
Vitamin D3 (Cholecalciferol) C0 µg
Cryptoxanthin, beta C0 µg
Weitere Bestandteile (11)
Wasser I88,5 g
Alkohol Z0 g
Koffein C0 mg
Asche I0,49 g
Theobromin C0 mg
Energie ?222 kJ
Vitamin A, IE C4.325 IU
Folsäure Z0 µg
Folat, Lebensmittel C7 µg
Vitamin E, zugesetzt Z0 mg
Vitamin B-12, zugesetzt Z0 µg

Andere Formen von Babynahrung

Rohe, gegarte, getrocknete und verarbeitete Varianten sind eigene Einträge mit eigenen Messwerten.

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Babynahrung, Apfeljoghurtdessert, passiert 93 0,8 g 19,5 g 1,6 g
Babynahrung, Saft, Birnen 43 0 g 11,9 g 0 g
Babynahrung, Fleisch, Rindfleisch mit Gemüse, Kleinkind 69 3,5 g 8,7 g 2,1 g
Babynahrung, Mischfruchtjoghurt, passiert 75 0,8 g 16,2 g 0,8 g
Babynahrung, Reis und Äpfel, trocken Getrocknet 396 6,7 g 86,9 g 2,4 g
Babynahrung, Saft, Apfel — Kirsche 47 0,2 g 11,2 g 0,1 g
Babynahrung, Cerealien, Reis mit Birnen und Äpfeln, trocken, augenblicklich angereichert Getrocknet 389 6,6 g 88,5 g 0,9 g
Babynahrung, Bananen ohne Tapioka, passiert 91 1 g 21,3 g 0,2 g
Babynahrung, Bananenapfeldessert, passiert 68 0,3 g 16,3 g 0,2 g
Babynahrung, Bananensaft mit fettarmem Joghurt 86 2,5 g 17,5 g 0,8 g
Babynahrung, Mischfruchtsaft mit fettarmem Joghurt 74 2,4 g 14,7 g 0,8 g
Babynahrung, Hauptgericht, Makkaronien, Rind- und Tomatensoße, Kleinkind 82 4,3 g 11,5 g 1,9 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Lebensmittel mit ähnlichem Nährwertprofil

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Säuglingsnahrung, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, PROSOBIEN, Flüssigkonzentrat, rekonstituiert, mit ARA und DHA 67 1,6 g 7,6 g 3,4 g
Säuglingsnahrung, MEAD JOHNSON, PROSOBIEN, mit Eisen, fütterungsbereit, mit ARA und DHA 64 1,6 g 6,5 g 3,5 g
Säuglingsnahrung, MEAD JOHNSON, Enfamil zur Ergänzung, fütterungsbereit, mit ARA und DHA 68 1,5 g 7,6 g 3,5 g
Säuglingsnahrung, MEAD JOHNSON, Gentlease, fütterungsbereit, mit ARA und DHA 68 1,5 g 7,6 g 3,5 g
Baby-Kleinkind-Gemüse, ohne nähere Angabe 44 1,4 g 9,6 g 0,25 g
Baby-Kleinkind Mehrfachgemüse, Stufe 2 44 1,4 g 9,6 g 0,25 g
Baby-Kleinkind Mehrfachgemüse, Stufe 3 44 1,4 g 9,6 g 0,25 g
Kleinkindmehl, Fleisch und Gemüse 77 3,5 g 8,3 g 3,3 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: SR Legacy, Datensatz 173502. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. April 2019. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Babynahrung?

100 g Babynahrung haben 53 kcal. 1 EL (16 g): etwa 8 kcal. 1 oz (28,4 g): etwa 15 kcal. 1 Glas (170 g): etwa 90 kcal.

Wie viel Protein hat Babynahrung?

Babynahrung enthält 1,7 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,28 g in 1 EL (16 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Babynahrung liegt das unter dem Median (Median 2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Babynahrung?

Babynahrung hat 7,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Babynahrung?

Babynahrung enthält 1,7 g Fett pro 100 g, davon 0,49 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Babynahrung?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Babynahrung?

100 g enthalten 45 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Hat Babynahrung nicht angegeben und getrocknet dieselben Nährwerte?

Nein. Pro 100 g hat Babynahrung, Hauptgericht, Gemüse und Truthahn, Junior 53 kcal, Babynahrung, Reis und Äpfel, trocken dagegen 396 kcal. Die Verarbeitung verändert den Wassergehalt; verwenden Sie daher immer den Eintrag, der zu Ihrer Art des Abwiegens passt.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: SR Legacy, Datensatz vom 1. April 2019. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.