Hvor mange kalorier er der i Wasabi Peanuts?

100 g Wasabi Peanuts har 557 kcal.

Indeholder Wasabi Peanuts meget protein?

Wasabi Peanuts indeholder 24 g protein pr. 100 g (48 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 24,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Wasabi Peanuts?

Wasabi Peanuts har 27 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7 g kostfibre og 9,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Wasabi Peanuts?

Wasabi Peanuts indeholder 38 g fedt pr. 100 g, heraf 7 g mættet (35 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Wasabi Peanuts?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (58 % DV), Niacin (B3) (48 % DV), selen (42 % DV), kobber (41 % DV) og magnesium (35 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Wasabi Peanuts?

100 g indeholder 432 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Wasabi Peanuts

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Khao Shong

Wasabi Peanuts indeholder 557 kcal pr. 100 g.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra fedt, og 20 % fra kulhydrat og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (600 kcal pr. 100 g).

100 g giver 58 % af referenceindtaget for mangan, 48 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 42 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

557kcal pr. 100 g

24 gprotein

27 gkulhydrat

38 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	557 kcal
Fedt i alt L	38 g	49 %
Mættet fedt L	7 g	35 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	432 mg	19 %
Kulhydrat i alt L	27 g	10 %
Kostfibre L	7 g	25 %
Sukkerarter i alt L	9,4 g
Tilsat sukker L	4,9 g	10 %
Protein L	24 g	48 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,21 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,016 µg	0,1 %
Vitamin E L	2,1 mg	14 %
Thiamin (B1) L	0,34 mg	29 %
Riboflavin (B2) L	0,028 mg	2 %
Niacin (B3) L	7,7 mg	48 %
Pantothensyre (B5) L	1,4 mg	27 %
Vitamin B6 L	0,31 mg	18 %
Folat (B9) L	66,9 µg	17 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	46,6 mg	4 %
Jern L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	149 mg	35 %
Phosphor L	321 mg	26 %
Kalium L	561 mg	12 %
Zink L	2,4 mg	22 %
Kobber L	0,37 mg	41 %
Mangan L	1,3 mg	58 %
Selen L	23 µg	42 %
Jod L	8,4 µg	6 %
Chlorid L	23,6 mg	1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 18 %
Kulhydrat 20 %
Fedt 63 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein24 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 24,3 g)
Kostfibre7 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 7,5 g)
Sukkerarter9,4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,2 g)
Fedt38 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 48,1 g)
Mættet fedt7 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 7,1 g)
Natrium432 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 357 mg)
Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	18,6 g
Polyumættet fedt L	9,4 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	14,6 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,009 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,009 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,036 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	9,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Khao Shong
Stregkode: 8850043324623
Mængde: 140g
Kategori: Jordnødder
Emballage: en:stuck
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Peanuts 70%, wheat flour, sugar, glutinous rice flour, soy sauce (soybeans, wheat flour, salt, water), wasabi powder 1%, palm oil, E102, E133

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder Hvedemel Sukker Ris Palmeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Peanuts Cypressa	557	27,5 g	11,6 g	44,6 g
Crispy Coated Peanuts (Sweet Chilli) Lidl	557	15 g	44,3 g	34,3 g
Asda Chinese Style Salt & Pepper Peanuts Asda	558	23 g	25 g	39 g
Cacahuete mondado piel tostado sal Copaval	558	23 g	6,9 g	47,2 g
Menglembu Groundnuts Meadows	556	22,8 g	25,2 g	46,4 g
Crunchy peanuts Snack Fun	556	15 g	45 g	34 g
Zoete suiker pindas Albert Heijn	556	17 g	41 g	35 g
Botana surtida Enchilada Great Value	559	27,7 g	0,27 g	49,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8850043324623. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.