Hvor mange kalorier er der i Zoete suiker pindas?

100 g Zoete suiker pindas har 556 kcal. Serving, 25 g (25 g): ca. 139 kcal.

Indeholder Zoete suiker pindas meget protein?

Zoete suiker pindas indeholder 17 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,3 g i serving, 25 g (25 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 24,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Zoete suiker pindas?

Zoete suiker pindas har 41 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,1 g kostfibre og 36 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Zoete suiker pindas?

Zoete suiker pindas indeholder 35 g fedt pr. 100 g, heraf 6,4 g mættet (32 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Zoete suiker pindas?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (39 % DV), selen (37 % DV), mangan (36 % DV), Vitamin E (32 % DV) og kobber (31 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Zoete suiker pindas?

100 g indeholder 12 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Zoete suiker pindas

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Albert Heijn

Zoete suiker pindas indeholder 556 kcal pr. 100 g. Serving, 25 g (25 g) giver ca. 139 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (600 kcal pr. 100 g).

100 g giver 39 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 37 % af referenceindtaget for selen og 36 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

556kcal pr. 100 g

17 gprotein

41 gkulhydrat

35 gfedt

139kcal i serving, 25 g (25 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	556 kcal
Fedt i alt L	35 g	45 %
Mættet fedt L	6,4 g	32 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	12 mg	0,5 %
Kulhydrat i alt L	41 g	15 %
Kostfibre L	5,1 g	18 %
Sukkerarter i alt L	36 g
Tilsat sukker L	34 g	68 %
Protein L	17 g	34 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,15 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,008 µg	0 %
Vitamin E L	4,8 mg	32 %
Thiamin (B1) L	0,26 mg	21 %
Riboflavin (B2) L	0,021 mg	2 %
Niacin (B3) L	6,3 mg	39 %
Pantothensyre (B5) L	1 mg	21 %
Vitamin B6 L	0,24 mg	14 %
Folat (B9) L	53,1 µg	13 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	35,2 mg	3 %
Jern L	0,98 mg	5 %
Magnesium L	114 mg	27 %
Phosphor L	238 mg	19 %
Kalium L	421 mg	9 %
Zink L	1,8 mg	16 %
Kobber L	0,28 mg	31 %
Mangan L	0,84 mg	36 %
Selen L	20,1 µg	37 %
Jod L	6,6 µg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 30 %
Fedt 58 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein17 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 24,3 g)
Kostfibre5,1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 7,5 g)
Sukkerarter36 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,2 g)
Fedt35 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 48,1 g)
Mættet fedt6,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 7,1 g)
Natrium12 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 357 mg)
Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand1,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	1,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Albert Heijn
Stregkode: 8718907116442
Mængde: 250 g
Portion på emballagen: 25 g
Kategori: Jordnødder
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

59% pinda, 34% suiker, zonnebloemolie, glucosestroop, verdikkingsmiddel (arabische gom [E414]), honing. Waarvan toegevoegde suikers 35g per 100 gram

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder Sukker Solsikkeolie Glucosesirup Honning

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Crunchy peanuts Snack Fun	556	15 g	45 g	34 g
Menglembu Groundnuts Meadows	556	22,8 g	25,2 g	46,4 g
Crispy Coated Peanuts (Sweet Chilli) Lidl	557	15 g	44,3 g	34,3 g
Peanuts Cypressa	557	27,5 g	11,6 g	44,6 g
Wasabi Peanuts Khao Shong	557	24 g	27 g	38 g
Arahide in Coajă Roșie, Coapte și Sărate NutLine	555	24 g	12 g	44 g
Peanøtter med ingefær og sichuanpepper FoodMan	555	24 g	9,4 g	45 g
Gesuikerde pinda's Delhaize	555	17 g	41 g	35 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8718907116442. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. juni 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.