Viande des Grisons
Viande des Grisons indeholder 189 kcal pr. 100 g.
Omkring 81 % af kalorierne kommer fra protein, og 17 % fra fedt og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (196 kcal pr. 100 g).
100 g giver 88 % af referenceindtaget for zink, 72 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 33 % af referenceindtaget for jod.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 189 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,5 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 1,5 g | 8 % |
| Kolesterol L | 72,2 mg | 24 % |
| Natrium L | 1.920 mg | 83 % |
| Kulhydrat i alt L | 1 g | 0,4 % |
| Kostfibre L | 0,5 g | 2 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Tilsat sukker L | 2 g | 4 % |
| Protein L | 38 g | 76 % |
| Vitamin A L | 2,8 µg | 0,3 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,23 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 0,27 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,083 mg | 7 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,17 mg | 13 % |
| Niacin (B3) L | 5,2 mg | 32 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,59 mg | 12 % |
| Vitamin B6 L | 0,31 mg | 18 % |
| Folat (B9) L | 7,3 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 1,7 µg | 72 % |
| Calcium L | 10,9 mg | 0,8 % |
| Jern L | 5,4 mg | 30 % |
| Magnesium L | 22,4 mg | 5 % |
| Phosphor L | 184 mg | 15 % |
| Kalium L | 304 mg | 6 % |
| Zink L | 9,6 mg | 88 % |
| Kobber L | 0,086 mg | 10 % |
| Mangan L | 0,015 mg | 0,6 % |
| Selen L | 9,6 µg | 17 % |
| Jod L | 50,2 µg | 33 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 81 %
- Kulhydrat 2 %
- Fedt 17 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein38 gi den nederste fjerdedel af kød (median 40 g)
- Kostfibre0,5 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0 g)
- Fedt3,5 gunder medianen for kød (median 3,8 g)
- Mættet fedt1,5 gunder medianen for kød (median 1,6 g)
- Protein pr. 100 kcal20,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand51,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 51,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Bünderfleisch Aldi | 189 | 38 g | 1 g | 3,5 g |
| Jambon Cru des Grisons Denner | 189 | 35 g | 0,7 g | 5 g |
| Viande de grison Monte Naro | 189 | 38 g | 1 g | 3,5 g |
| Bündnerfleisch Spécialité Suisse - Migros | 188 | 38 g | 1 g | 3,5 g |
| Viande des grisons Bonneterre | 188 | 38 g | 1 g | 3,5 g |
| Bündnerfleisch Migros | 188 | 38 g | 1 g | 3,5 g |
| Viande Des Grisons Bonneterre | 188 | 38 g | 1 g | 3,5 g |
| Viande des grisons Suttero | 188 | 38 g | 1 g | 3,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7617027815925. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.