Uncle Bens Express Savoury Chicken Rice
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Uncle Ben's
Uncle Bens Express Savoury Chicken Rice indeholder 155 kcal pr. 100 g.
Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (158 kcal pr. 100 g).
100 g giver 91 % af referenceindtaget for mangan, 24 % af referenceindtaget for kobber og 23 % af referenceindtaget for Vitamin B6.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 155 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,3 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,2 g | 1 % |
| Kolesterol L | 0,002 mg | 0 % |
| Natrium L | 176 mg | 8 % |
| Kulhydrat i alt L | 29,6 g | 11 % |
| Kostfibre L | 1,6 g | 6 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,8 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3,4 g | 7 % |
| Vitamin A L | 0,058 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 4,5 mg | 5 % |
| Vitamin D L | 0,003 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,82 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,08 mg | 7 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,014 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,19 mg | 1 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,064 mg | 1 % |
| Vitamin B6 L | 0,4 mg | 23 % |
| Folat (B9) L | 12,6 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,002 µg | 0,1 % |
| Calcium L | 87,2 mg | 7 % |
| Jern L | 0,95 mg | 5 % |
| Magnesium L | 30,7 mg | 7 % |
| Phosphor L | 151 mg | 12 % |
| Kalium L | 173 mg | 4 % |
| Zink L | 1,3 mg | 11 % |
| Kobber L | 0,21 mg | 24 % |
| Mangan L | 2,1 mg | 91 % |
| Selen L | 1,3 µg | 2 % |
| Jod L | 0,9 µg | 0,6 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 9 %
- Kulhydrat 78 %
- Fedt 14 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,4 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 3,5 g)
- Kostfibre1,6 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 1,6 g)
- Sukkerarter0,8 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,5 g)
- Fedt2,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
- Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,4 g)
- Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand18,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 61,9 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 283 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 18,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Uncle Ben's
- Stregkode
- 5010034517202
- Mængde
- 250 g
- Kategori
- Prekoked rices
- Emballage
- en:product
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
steamed parboiled long grain rice (83%), sweetcorn (3,2%), red peppers (3,2%), carrots (3,2%), lemon juice, natural flavouring, sunflower oil, onion powder, roasted onion paste (onions, sunflower oil, salt), yeast extract, garlic powder, spices,
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Satay flavour rice Worldwide foods | 155 | 3,2 g | 29,2 g | 2,4 g |
| Express-Reis - Basmatireis paraboiled Bon-Ri | 156 | 3,2 g | 31 g | 1,9 g |
| Basmati Express 1min30 micro ondes Saint Eloi | 156 | 3,4 g | 28 g | 3,1 g |
| Arroz redondo tradicional 125g Brillante | 156 | 3,4 g | 31 g | 2,3 g |
| Jasmine Rice Heat & Eat Kitchen 88 | 153 | 2,7 g | 33,3 g | 1 g |
| Riso integrale e selvaggio Gusto Pronto Pedon spa | 157 | 2,7 g | 29 g | 2,9 g |
| Gebratener Reis Bens Original | 157 | 3,7 g | 30 g | 2,7 g |
| Long Grain & Wild Rice Refined with Olive Oil, Express dmBio | 157 | 2,7 g | 29 g | 2,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5010034517202. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.