Hvor mange kalorier er der i Express-Reis - Basmatireis paraboiled?

100 g Express-Reis - Basmatireis paraboiled har 156 kcal.

Hvor meget protein er der i Express-Reis - Basmatireis paraboiled?

Express-Reis - Basmatireis paraboiled indeholder 3,2 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 3,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Express-Reis - Basmatireis paraboiled?

Express-Reis - Basmatireis paraboiled har 31 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Express-Reis - Basmatireis paraboiled?

Express-Reis - Basmatireis paraboiled indeholder 1,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Express-Reis - Basmatireis paraboiled?

100 g indeholder 160 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Express-Reis - Basmatireis paraboiled

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Bon-Ri

Express-Reis - Basmatireis paraboiled indeholder 156 kcal pr. 100 g.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (158 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

156kcal pr. 100 g

3,2 gprotein

31 gkulhydrat

1,9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	156 kcal
Fedt i alt L	1,9 g	2 %
Mættet fedt L	0,3 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	160 mg	7 %
Kulhydrat i alt L	31 g	11 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3,2 g	6 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,002 µg	0 %
Vitamin E L	0,97 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	4,2 mg	0,3 %
Jern L	0,019 mg	0,1 %
Magnesium L	0,59 mg	0,1 %
Phosphor L	0,034 mg	0 %
Kalium L	0,49 mg	0 %
Zink L	0,007 mg	0,1 %
Kobber L	0,011 mg	1 %
Mangan L	0,001 mg	0 %
Selen L	0,46 µg	0,8 %
Jod L	7,4 µg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 81 %
Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,2 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 3,5 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,6 g)
Fedt1,9 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
Mættet fedt0,3 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,4 g)
Natrium160 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 176 mg)
Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand63,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,043 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	63,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Bon-Ri
Stregkode: 4061461543693
Mængde: 250 g
Kategori: Prekoked rices
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Wasser, Basmati Reis (39 %), Sonnenblumenöl, Salz.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Basmati Express 1min30 micro ondes Saint Eloi	156	3,4 g	28 g	3,1 g
Arroz redondo tradicional 125g Brillante	156	3,4 g	31 g	2,3 g
Satay flavour rice Worldwide foods	155	3,2 g	29,2 g	2,4 g
Riso integrale e selvaggio Gusto Pronto Pedon spa	157	2,7 g	29 g	2,9 g
Gebratener Reis Bens Original	157	3,7 g	30 g	2,7 g
Long Grain & Wild Rice Refined with Olive Oil, Express dmBio	157	2,7 g	29 g	2,9 g
riso basmati integrale Riso Scotti	157	3,6 g	31 g	1,9 g
Mushroom rice Ben's Original	157	3,5 g	31 g	2,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4061461543693. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. september 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.