Uncle Bens Express Savoury Chicken Rice
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Uncle Ben's
Uncle Bens Express Savoury Chicken Rice contient 155 kcal pour 100 g.
Environ 78 % de ses calories proviennent des glucides, avec 14 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (158 kcal pour 100 g).
100 g apportent 91 % de la valeur quotidienne en manganèse, 24 % de la valeur quotidienne en cuivre et 23 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 155 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,3 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 0,2 g | 1 % |
| Cholestérol L | 0,002 mg | 0 % |
| Sodium L | 176 mg | 8 % |
| Glucides totaux L | 29,6 g | 11 % |
| Fibres alimentaires L | 1,6 g | 6 % |
| Sucres totaux L | 0,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 3,4 g | 7 % |
| Vitamine A L | 0,058 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 4,5 mg | 5 % |
| Vitamine D L | 0,003 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,82 mg | 5 % |
| Thiamine (B1) L | 0,08 mg | 7 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,014 mg | 1 % |
| Niacine (B3) L | 0,19 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,064 mg | 1 % |
| Vitamine B6 L | 0,4 mg | 23 % |
| Folate (B9) L | 12,6 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 0,002 µg | 0,1 % |
| Calcium L | 87,2 mg | 7 % |
| Fer L | 0,95 mg | 5 % |
| Magnésium L | 30,7 mg | 7 % |
| Phosphore L | 151 mg | 12 % |
| Potassium L | 173 mg | 4 % |
| Zinc L | 1,3 mg | 11 % |
| Cuivre L | 0,21 mg | 24 % |
| Manganèse L | 2,1 mg | 91 % |
| Sélénium L | 1,3 µg | 2 % |
| Iodine L | 0,9 µg | 0,6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 78 %
- Lipides 14 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,4 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3,5 g)
- Fibres1,6 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,6 g)
- Sucres0,8 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,5 g)
- Lipides2,3 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
- Acides gras saturés0,2 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,4 g)
- Protéines pour 100 kcal2,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau18,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 61,9 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 283 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 18,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Uncle Ben's
- Code-barres
- 5010034517202
- Quantité
- 250 g
- Catégorie
- Riz précuits
- Emballage
- en:product
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
steamed parboiled long grain rice (83%), sweetcorn (3,2%), red peppers (3,2%), carrots (3,2%), lemon juice, natural flavouring, sunflower oil, onion powder, roasted onion paste (onions, sunflower oil, salt), yeast extract, garlic powder, spices,
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: RizHuile de tournesolOignonLevureAileSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5010034517202. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.