Tortilla aux oignons
Emballeret produkt Mælk og æg Te Gusta
Tortilla aux oignons indeholder 138 kcal pr. 100 g.
Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra kulhydrat og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 158 kcal pr. 100 g på tværs af 364 produkter.
100 g giver 24 % af referenceindtaget for Vitamin E, 18 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 17 % af referenceindtaget for chlorid.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 138 kcal | |
| Fedt i alt L | 8,8 g | 11 % |
| Mættet fedt L | 1,5 g | 7 % |
| Kolesterol L | 116 mg | 39 % |
| Natrium L | 280 mg | 12 % |
| Kulhydrat i alt L | 9,3 g | 3 % |
| Kostfibre L | 1,2 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,3 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4,8 g | 10 % |
| Vitamin A L | 53,1 µg | 6 % |
| C-vitamin L | 2,1 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,56 µg | 3 % |
| Vitamin E L | 3,5 mg | 24 % |
| Thiamin (B1) L | 0,059 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 11 % |
| Niacin (B3) L | 0,88 mg | 5 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,76 mg | 15 % |
| Vitamin B6 L | 0,23 mg | 13 % |
| Folat (B9) L | 30,1 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 0,42 µg | 18 % |
| Calcium L | 29,4 mg | 2 % |
| Jern L | 0,69 mg | 4 % |
| Magnesium L | 13,2 mg | 3 % |
| Phosphor L | 83,9 mg | 7 % |
| Kalium L | 249 mg | 5 % |
| Zink L | 0,41 mg | 4 % |
| Kobber L | 0,055 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,062 mg | 3 % |
| Selen L | 3,8 µg | 7 % |
| Jod L | 19,5 µg | 13 % |
| Chlorid L | 393 mg | 17 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 14 %
- Kulhydrat 27 %
- Fedt 58 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,8 gunder medianen for mælk og æg (median 5,1 g)
- Kostfibre1,2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,7 g)
- Sukkerarter1,3 gover medianen for mælk og æg (median 1 g)
- Fedt8,8 gunder medianen for mælk og æg (median 9,2 g)
- Mættet fedt1,5 gunder medianen for mælk og æg (median 1,5 g)
- Natrium280 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 412 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand75,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 2,8 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 3,5 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 7,9 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,027 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,032 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 3,4 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 5,9 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 75,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Te Gusta
- Stregkode
- 8420056146026
- Mængde
- 200 g
- Kategori
- Spanske omeletter
- Emballage
- Plastic,vacuum-packed,fr:pasteurise
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Pommes de terre (50%), _oeuf_ pasteurisé, oignon frit (oignons, huile d'olive, sel, jus de citron) (15%), huile de tournesol, huile d'olive, sel.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KartoffelÆgLøgSolsikkeolieOlivenolieSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Tortilla de patata con cebolla carrefour | 138 | 5 g | 11 g | 8 g |
| Tortilla de patata con cebolla Carrefour | 138 | 5 g | 11 g | 8 g |
| Tortilla de patatas con cebolla AHORRAMAS S.A. | 138 | 5 g | 11 g | 8 g |
| Spanish Spinach Tortilla Unearthed | 138 | 5,1 g | 13 g | 7,1 g |
| Tortilla espagnole aux oignons Picard | 138 | 4,1 g | 20 g | 4 g |
| Tortilla d'Espagne Palacios | 138 | 4,5 g | 8,7 g | 9,3 g |
| Tortilla de patata casera con espinacas sin gluten sin lactosa Palacios | 137 | 5 g | 12 g | 7,3 g |
| potato and onion tortilla Aldi | 137 | 4 g | 13,2 g | 7,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8420056146026. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.