Tomato Quinoa & Pecorino
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Carrefour
Tomato Quinoa & Pecorino indeholder 87 kcal pr. 100 g.
Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 21 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 142 kcal pr. 100 g på tværs af 116 produkter.
100 g giver 739.739 % af referenceindtaget for jod, 32 % af referenceindtaget for mangan og 25 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 87 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,4 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 1 g | 5 % |
| Kolesterol L | 3,3 mg | 1 % |
| Natrium L | 240 mg | 10 % |
| Kulhydrat i alt L | 11 g | 4 % |
| Kostfibre L | 2,5 g | 9 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,7 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4,3 g | 9 % |
| Vitamin A L | 8,4 µg | 0,9 % |
| C-vitamin L | 11,7 mg | 13 % |
| Vitamin D L | 0,046 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 1,2 mg | 8 % |
| Thiamin (B1) L | 0,13 mg | 11 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 10 % |
| Niacin (B3) L | 0,79 mg | 5 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,35 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,31 mg | 18 % |
| Folat (B9) L | 78 µg | 20 % |
| Vitamin B12 L | 0,05 µg | 2 % |
| Calcium L | 56,2 mg | 4 % |
| Jern L | 1,7 mg | 10 % |
| Magnesium L | 69,2 mg | 16 % |
| Phosphor L | 175 mg | 14 % |
| Kalium L | 347 mg | 7 % |
| Zink L | 1,2 mg | 11 % |
| Kobber L | 0,22 mg | 25 % |
| Mangan L | 0,73 mg | 32 % |
| Selen L | 8,2 µg | 15 % |
| Jod L | 1.109.608 µg | 739.739 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 21 %
- Kulhydrat 53 %
- Fedt 26 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,3 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 5 g)
- Kostfibre2,5 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 3,3 g)
- Sukkerarter2,7 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,1 g)
- Fedt2,4 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4,5 g)
- Mættet fedt1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,8 g)
- Natrium240 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 278 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand63,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 15,8 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 973 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 63,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Carrefour
- Stregkode
- 5400101084643
- Mængde
- 450 g
- Kategori
- Quinoaretter
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Quinoa cuit 30% (quinoa blanc, quinoa rouge, eau), oignon 11%, pulpe de tomates 14% (tomates, jus de tomates, correcteur d'acidité : E330), tomates cerises 8,7%, courgette 7,7%, céleri-rave 5,3%, carottes 5,3%, poivrons 4,6% (verts, jaunes, rouges), haricots rouges 1,7%, Pecorino Romano AOP 3,7% (lait de brebis, sel, présure animale, ferments lactiques), vinaigre balsamique blanc (vinaigre de vin, moût de raisin concentré rectifié), basilic, ciboulette séchée, concentré de tomates 0,4%, sel, ail, huile de grignons d'olive, poivre noir, poivre de Cayenne. Peut contenir des traces de céréales contenant du gluten, crustacés, mollusques, poissons, oeufs, moutarde, graines de sésame, soja, fruits à coque et arachides.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Quinoa y kale con hortalizas Monissa | 87 | 2,7 g | 11 g | 2,3 g |
| Quinoa Gourmand Findus | 88 | 3,9 g | 12 g | 2 g |
| Quinoa Bowl M-Classic m-classic | 89 | 6,9 g | 10 g | 2 g |
| Quinoa crémeux à la tomate, butternut bio & patate douce Seazon | 85 | 3 g | 10 g | 3 g |
| Quinoa Royal Carottes Jaunes & Cumin Céréal Bio | 90 | 3,3 g | 13 g | 2,4 g |
| Pilaf de quinoa au curcuma, mirepoix de légumes et compotée de tomate Kitchen-Diet | 91 | 3,3 g | 13 g | 2,8 g |
| Vegan quinoa to go Vemondo Vemondo | 91 | 2,6 g | 14,1 g | 2 g |
| Salade de quinoa au poulet et houmous de carotte Seazon | 92 | 8,7 g | 6,8 g | 2,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5400101084643. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.