DA

Quinoa Gourmand

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Findus

Quinoa Gourmand indeholder 88 kcal pr. 100 g. Serving, 200 g (200 g) giver ca. 176 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra fedt og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 142 kcal pr. 100 g på tværs af 116 produkter.

100 g giver 45 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Quinoa Gourmand fra Findus, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
88kcal pr. 100 g
3,9 gprotein
12 gkulhydrat
2 gfedt
176kcal i serving, 200 g (200 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 88 kcal
Fedt i alt L 2 g 3 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium L 272 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 12 g 4 %
Kostfibre L 3 g 11 %
Sukkerarter i alt L 2,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 3,9 g 8 %
Vitamin A L 406 µg45 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 59 %Fedt: 22 %88kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 59 %
  • Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A45 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,9 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 5 g)
  • Kostfibre3 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 3,3 g)
  • Sukkerarter2,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,1 g)
  • Fedt2 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4,5 g)
  • Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,8 g)
  • Natrium272 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 278 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Findus
Stregkode
3599741005469
Portion på emballagen
200 g
Kategori
Quinoaretter
Emballage
fr:etui-en-carton
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Légumes et légumineuse en proportions variables 75% (courge butternut 20%, carottes jaunes 19%, brocolis 15%, lentilles vertes 12%, petits pois), quinoa cuit 12% (eau, quinoa), eau, riz sauvage cuit (eau, riz sauvage, sel), huile de colza, sel, amidon de riz, gingembre, piment de Cayenne.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RapsfrøolieSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Quinoa Bowl M-Classic m-classic 89 6,9 g 10 g 2 g
Tomato Quinoa & Pecorino Carrefour 87 4,3 g 11 g 2,4 g
Quinoa y kale con hortalizas Monissa 87 2,7 g 11 g 2,3 g
Quinoa Royal Carottes Jaunes & Cumin Céréal Bio 90 3,3 g 13 g 2,4 g
Pilaf de quinoa au curcuma, mirepoix de légumes et compotée de tomate Kitchen-Diet 91 3,3 g 13 g 2,8 g
Vegan quinoa to go Vemondo Vemondo 91 2,6 g 14,1 g 2 g
Quinoa crémeux à la tomate, butternut bio & patate douce Seazon 85 3 g 10 g 3 g
Salade de quinoa au poulet et houmous de carotte Seazon 92 8,7 g 6,8 g 2,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3599741005469. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. juli 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Quinoa Gourmand?

100 g Quinoa Gourmand har 88 kcal. Serving, 200 g (200 g): ca. 176 kcal.

Hvor meget protein er der i Quinoa Gourmand?

Quinoa Gourmand indeholder 3,9 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,8 g i serving, 200 g (200 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Quinoa Gourmand?

Quinoa Gourmand har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 2,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Quinoa Gourmand?

Quinoa Gourmand indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Quinoa Gourmand?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (45 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Quinoa Gourmand?

100 g indeholder 272 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.