Quinoa y kale con hortalizas
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Monissa
Quinoa y kale con hortalizas indeholder 87 kcal pr. 100 g. Serving, 200 g (200 g) giver ca. 174 kcal.
Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 142 kcal pr. 100 g på tværs af 116 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 87 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,3 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,8 g | 4 % |
| Natrium L | 24 mg | 1 % |
| Kulhydrat i alt L | 11 g | 4 % |
| Kostfibre L | 5,6 g | 20 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,9 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 2,7 g | 5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 14 %
- Kulhydrat 58 %
- Fedt 27 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein2,7 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 5 g)
- Kostfibre5,6 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3,3 g)
- Sukkerarter1,9 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,1 g)
- Fedt2,3 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4,5 g)
- Natrium24 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 278 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Monissa
- Stregkode
- 40889962
- Mængde
- 400 g
- Portion på emballagen
- 200 g
- Kategori
- Quinoaretter
- Emballage
- Plastic,bag,frozen
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
50% hortalizas en proporción variable (cebolla frita [cebolla, aceite de girasol], zanahoria, tomate cherry), 30% quinoa cocida (quinoa, agua), 19% col rizada-kale, alga Kombu, ajo asado en polvo, comino, canela.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HvidløgKanelLøgTomatSolsikkeolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Tomato Quinoa & Pecorino Carrefour | 87 | 4,3 g | 11 g | 2,4 g |
| Quinoa Gourmand Findus | 88 | 3,9 g | 12 g | 2 g |
| Quinoa Bowl M-Classic m-classic | 89 | 6,9 g | 10 g | 2 g |
| Quinoa crémeux à la tomate, butternut bio & patate douce Seazon | 85 | 3 g | 10 g | 3 g |
| Quinoa Royal Carottes Jaunes & Cumin Céréal Bio | 90 | 3,3 g | 13 g | 2,4 g |
| Pilaf de quinoa au curcuma, mirepoix de légumes et compotée de tomate Kitchen-Diet | 91 | 3,3 g | 13 g | 2,8 g |
| Vegan quinoa to go Vemondo Vemondo | 91 | 2,6 g | 14,1 g | 2 g |
| Salade de quinoa au poulet et houmous de carotte Seazon | 92 | 8,7 g | 6,8 g | 2,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 40889962. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.