Tomates, pâtes et courgette
Emballeret produkt Grøntsager Auchan
Tomates, pâtes et courgette indeholder 73 kcal pr. 100 g. Serving, 230 g, 230 g (230 g) giver ca. 168 kcal.
Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 15 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 24 kcal pr. 100 g på tværs af 1.896 produkter.
100 g giver 14 % af referenceindtaget for kobber, 14 % af referenceindtaget for mangan og 11 % af referenceindtaget for Vitamin B6.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 73 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,2 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,2 g | 1 % |
| Kolesterol L | 0,47 mg | 0,2 % |
| Natrium L | 32 mg | 1 % |
| Kulhydrat i alt L | 12 g | 4 % |
| Kostfibre L | 1,3 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 2,9 g | 6 % |
| Vitamin A L | 0,36 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 7,3 mg | 8 % |
| Vitamin D L | 0,001 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,96 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,092 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,1 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,43 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,19 mg | 11 % |
| Folat (B9) L | 42,9 µg | 11 % |
| Vitamin B12 L | 0,15 µg | 6 % |
| Calcium L | 67,3 mg | 5 % |
| Jern L | 0,77 mg | 4 % |
| Magnesium L | 32 mg | 8 % |
| Phosphor L | 98,7 mg | 8 % |
| Kalium L | 439 mg | 9 % |
| Zink L | 0,62 mg | 6 % |
| Kobber L | 0,13 mg | 14 % |
| Mangan L | 0,32 mg | 14 % |
| Selen L | 2,9 µg | 5 % |
| Jod L | 2,8 µg | 2 % |
| Chlorid L | 131 mg | 6 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 16 %
- Kulhydrat 68 %
- Fedt 15 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein2,9 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,86 g)
- Kostfibre1,3 gover medianen for grøntsager (median 1,2 g)
- Sukkerarter3,6 gover medianen for grøntsager (median 3,2 g)
- Fedt1,2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0 g)
- Mættet fedt0,2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0 g)
- Natrium32 mgunder medianen for grøntsager (median 149 mg)
- Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand68,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,64 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,49 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 19,4 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,003 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,099 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,38 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 1.080 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 68,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Purée de tomate à base de concentré 22,8%, pâtes cuites (eau, semoule de BLÉ dur, poudre de blanc d'ŒUF) 20%, pomme de terre, courgette 11%, carotte 10%, eau de cuisson, oignon, LAIT écrémé en poudre (origine : France) 3.4% , amidon, épinard, huile de colza, basilic, 0.2% muscade, ail. Traces éventuelles de soja et moutarde.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Tomato Wedges GIANT EAGLE | 73 | 0 g | 3,6 g | 6,4 g |
| Soft sun-dried tomatoes dmBio | 74 | 6,3 g | 6,5 g | 1,2 g |
| Concentrated Tomato Paste, Tomato NATURA'S | 74 | 2,9 g | 14,7 g | 0 g |
| Natura's, ranchera tomato sauce Natura's | 72 | 1,6 g | 10,4 g | 2,4 g |
| Red Kidney Beans Tamam | 72 | 6,4 g | 12,8 g | 0,32 g |
| Bella terra, organic fire roasted diced tomatoes, san marzano, san marzano Vidette Inc | 75 | 8 g | 2 g | 2 g |
| Middle Earth Organics, Organic Tomato Sauce With Olives And Capers Terre Di Sangiorgio Srl | 71 | 0,85 g | 4,2 g | 5,9 g |
| Roasted Garlic Marinara Victoria | 71 | 1,8 g | 8 g | 3,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3596710563289. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.