Hvor mange kalorier er der i Toast au sésame?

100 g Toast au sésame har 398 kcal.

Indeholder Toast au sésame meget protein?

Toast au sésame indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 11 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Toast au sésame?

Toast au sésame har 72 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g kostfibre og 4,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Toast au sésame?

Toast au sésame indeholder 5,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Toast au sésame?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (433.269 % DV), Vitamin A (390.833 % DV), mangan (88 % DV), Thiamin (B1) (56 % DV) og kobber (42 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Toast au sésame?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Toast au sésame

Emballeret produkt Drikkevarer Carrefour BIO

Toast au sésame indeholder 398 kcal pr. 100 g.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (380 kcal pr. 100 g).

100 g giver 433.269 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 390.833 % af referenceindtaget for Vitamin A og 88 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

398kcal pr. 100 g

13 gprotein

72 gkulhydrat

5,3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	398 kcal
Fedt i alt L	5,3 g	7 %
Mættet fedt L	1,4 g	7 %
Kolesterol L	0,012 mg	0 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	72 g	26 %
Kostfibre L	4 g	14 %
Sukkerarter i alt L	4,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	13 g	26 %
Vitamin A L	3.517.500 µg	390.833 %
C-vitamin L	0,22 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,71 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,67 mg	56 %
Riboflavin (B2) L	5.633 mg	433.269 %
Niacin (B3) L	1 mg	6 %
Pantothensyre (B5) L	0,59 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,19 mg	11 %
Folat (B9) L	52,8 µg	13 %
Vitamin B12 L	0,011 µg	0,5 %
Calcium L	99,1 mg	8 %
Jern L	3,1 mg	17 %
Magnesium L	92,7 mg	22 %
Phosphor L	274 mg	22 %
Kalium L	336 mg	7 %
Zink L	2,4 mg	21 %
Kobber L	0,38 mg	42 %
Mangan L	2 mg	88 %
Selen L	10,9 µg	20 %
Jod L	20,3 µg	14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 74 %
Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein13 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 11 g)
Kostfibre4 gunder medianen for drikkevarer (median 4,9 g)
Sukkerarter4,1 gover medianen for drikkevarer (median 4 g)
Fedt5,3 gover medianen for drikkevarer (median 5,2 g)
Mættet fedt1,4 gover medianen for drikkevarer (median 0,9 g)
Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand11,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	51,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	4,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	11,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Carrefour BIO
Stregkode: 3560071435110
Mængde: 100 g
Kategori: Toast
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine de blé bio 102 g*, graines de sésame bio 7,4 g*, levure, sel, farine de malt d'orge bio, farine de malt de blé bio, émulsifiant: lécithines de soja bio, agent de traitement de la farine acide ascorbique.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Gær Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pan tostado La Cestera	398	11,3 g	71 g	6,8 g
Pan tostado auchan	398	11 g	71 g	6,8 g
Pan tostado basic eroski	398	11 g	71 g	6,8 g
Tostadas pan con eneldo y pimienta rosa Martiko	398	11 g	78 g	4,2 g
Wholegrain crisp rolls IKEA	398	6,5 g	64,7 g	11,8 g
Biscottes Eco+	398	11 g	75 g	5,1 g
Minis apéros campagne Brioche Pasquier	398	11 g	68 g	5,9 g
Mini Tostas Integrais PorSi	398	12 g	63 g	9,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3560071435110. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. maj 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.