Thon Blanc Au Naturel
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Conserverie gonidec
Datatjek: kalorierne passer ikke med værdierne for protein, kulhydrat og fedt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.
Thon Blanc Au Naturel indeholder 106 kcal pr. 100 g.
Omkring 60 % af kalorierne kommer fra protein, og 39 % fra fedt og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 76 produkter.
100 g giver 280 % af referenceindtaget for selen, 99 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 95 % af referenceindtaget for Vitamin B12.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 106 kcal | |
| Fedt i alt L | 7,5 g | 10 % |
| Mættet fedt L | 2,3 g | 11 % |
| Kolesterol L | 28,9 mg | 10 % |
| Natrium L | 520 mg | 23 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,6 g | 0,2 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 26 g | 52 % |
| Vitamin A L | 2,5 µg | 0,3 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 1,8 µg | 9 % |
| Vitamin E L | 0,36 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,051 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,039 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 15,9 mg | 99 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,11 mg | 2 % |
| Vitamin B6 L | 0,78 mg | 46 % |
| Folat (B9) L | 12,5 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 2,3 µg | 95 % |
| Calcium L | 4,2 mg | 0,3 % |
| Jern L | 0,78 mg | 4 % |
| Magnesium L | 31 mg | 7 % |
| Phosphor L | 198 mg | 16 % |
| Kalium L | 291 mg | 6 % |
| Zink L | 0,31 mg | 3 % |
| Kobber L | 0,044 mg | 5 % |
| Mangan L | 0,041 mg | 2 % |
| Selen L | 154 µg | 280 % |
| Jod L | 11,5 µg | 8 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 60 %
- Kulhydrat 1 %
- Fedt 39 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein26 gover medianen for fisk og skaldyr (median 25,4 g)
- Sukkerarter0,2 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0 g)
- Fedt7,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 3,9 g)
- Mættet fedt2,3 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,1 g)
- Natrium520 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 400 mg)
- Protein pr. 100 kcal24,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand75 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 75 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Conserverie gonidec
- Stregkode
- 3365621030049
- Kategori
- Thons blackou naturel
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
thon blanc 82%, eau 18%, sel
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Atún al natural Albo | 106 | 23 g | 0 g | 1,6 g |
| Thon Blanc Germon au naturel Conserverie gonidec | 106 | 26 g | 0,6 g | 7,5 g |
| thon blanc germon au naturel et citron Conserverie gonidec | 106 | 26 g | 0,6 g | 7,5 g |
| Thon fumé tranché INGRID COSMETICS | 106 | 25 g | 0,5 g | 0,4 g |
| Thon blanc Bonne Nature | 106 | 25,7 g | 0 g | 0,4 g |
| Thon blanc au naturel Conserverie Artisanale De Keroman | 106 | 24,5 g | 0 g | 0,8 g |
| Thon Germon Au Naturel Bonneterre | 109 | 26 g | 0,5 g | 0,5 g |
| Thon Germon Au Naturel Bonneterre | 110 | 26,3 g | 0,5 g | 0,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3365621030049. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.