Thon Blanc Au Naturel
Producto envasado Pesca y mariscos Conserverie gonidec
Comprobación de datos: las calorías no cuadran con los valores de proteínas, carbohidratos y grasas. Los datos de origen pueden contener un error; use estos valores con cautela.
Thon Blanc Au Naturel contiene 106 kcal por 100 g.
Alrededor del 60% de sus calorías procede de proteínas, con 39% de grasas y 1% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 136 kcal por 100 g entre 76 productos.
100 g aportan el 280% del valor diario de selenio, el 99% del valor diario de Niacin (B3) y el 95% del valor diario de Vitamina B12.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 106 kcal | |
| Grasas totales L | 7,5 g | 10% |
| Grasas saturadas L | 2,3 g | 11% |
| Colesterol L | 28,9 mg | 10% |
| Sodio L | 520 mg | 23% |
| Carbohidratos totales L | 0,6 g | 0,2% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 26 g | 52% |
| Vitamina A L | 2,5 µg | 0,3% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 1,8 µg | 9% |
| Vitamina E L | 0,36 mg | 2% |
| Thiamin (B1) L | 0,051 mg | 4% |
| Riboflavin (B2) L | 0,039 mg | 3% |
| Niacin (B3) L | 15,9 mg | 99% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,11 mg | 2% |
| Vitamina B6 L | 0,78 mg | 46% |
| Folate (B9) L | 12,5 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 2,3 µg | 95% |
| Calcio L | 4,2 mg | 0,3% |
| Iron L | 0,78 mg | 4% |
| Magnesio L | 31 mg | 7% |
| Fósforo L | 198 mg | 16% |
| Potasio L | 291 mg | 6% |
| Zinc L | 0,31 mg | 3% |
| Copper L | 0,044 mg | 5% |
| Manganese L | 0,041 mg | 2% |
| Selenio L | 154 µg | 280% |
| Iodine L | 11,5 µg | 8% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 60%
- Carbohidratos 1%
- Grasas 39%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas26 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 25,4 g)
- Azúcares0,2 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 0 g)
- Grasas7,5 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 3,9 g)
- Grasas saturadas2,3 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 1,1 g)
- Sodio520 mgen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 400 mg)
- Proteína por 100 kcal24,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua75 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 75 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Conserverie gonidec
- Código de barras
- 3365621030049
- Categoría
- Thons blancs au naturel
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
thon blanc 82%, eau 18%, sel
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
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|---|---|---|---|---|
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3365621030049. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 21 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 70/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.