DA

Thon Germon Au Naturel

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Bonneterre

Thon Germon Au Naturel indeholder 110 kcal pr. 100 g.

Omkring 94 % af kalorierne kommer fra protein, og 4 % fra fedt og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 76 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Thon Germon Au Naturel fra Bonneterre, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
110kcal pr. 100 g
26,3 gprotein
0,5 gkulhydrat
0,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 110 kcal
Fedt i alt L 0,5 g 0,6 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 368 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 0,5 g 0,2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 26,3 g 53 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 94 %Kulhydrat: 2 %Fedt: 4 %110kcal / 100 g
  • Protein 94 %
  • Kulhydrat 2 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein26,3 gover medianen for fisk og skaldyr (median 25,4 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 3,9 g)
  • Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,1 g)
  • Natrium368 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal23,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bonneterre
Stregkode
3396410016326
Kategori
Thons blackou naturel
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Thon Germon Au Naturel Bonneterre 109 26 g 0,5 g 0,5 g
Thon blanc au naturel Belle Bretagne 113 23,3 g 1,4 g 1,4 g
Thon blanc au naturel Conserverie Artisanale De Keroman 106 24,5 g 0 g 0,8 g
Thon Blanc Au Naturel Conserverie gonidec 106 26 g 0,6 g 7,5 g
Thon blanc Bonne Nature 106 25,7 g 0 g 0,4 g
Thon fumé tranché INGRID COSMETICS 106 25 g 0,5 g 0,4 g
thon blanc germon au naturel et citron Conserverie gonidec 106 26 g 0,6 g 7,5 g
Thon Blanc Germon au naturel Conserverie gonidec 106 26 g 0,6 g 7,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3396410016326. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Thon Germon Au Naturel?

100 g Thon Germon Au Naturel har 110 kcal.

Indeholder Thon Germon Au Naturel meget protein?

Thon Germon Au Naturel indeholder 26,3 g protein pr. 100 g (53 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 94 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 25,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Thon Germon Au Naturel?

Thon Germon Au Naturel har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Thon Germon Au Naturel?

Thon Germon Au Naturel indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Thon Germon Au Naturel?

100 g indeholder 368 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.