Terrine de la Mer - Saumon
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Génération Gourmets
Terrine de la Mer - Saumon indeholder 237 kcal pr. 100 g.
Omkring 71 % af kalorierne kommer fra fedt, og 16 % fra protein og 13 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 205 kcal pr. 100 g på tværs af 68 produkter.
100 g giver 91 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 32 % af referenceindtaget for Vitamin E og 31 % af referenceindtaget for Niacin (B3).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 237 kcal | |
| Fedt i alt L | 20 g | 26 % |
| Mættet fedt L | 2,5 g | 13 % |
| Kolesterol L | 34 mg | 11 % |
| Natrium L | 384 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 8,1 g | 3 % |
| Kostfibre L | 2 g | 7 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,9 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 10 g | 20 % |
| Vitamin A L | 8,2 µg | 0,9 % |
| C-vitamin L | 6,3 mg | 7 % |
| Vitamin D L | 2,4 µg | 12 % |
| Vitamin E L | 4,8 mg | 32 % |
| Thiamin (B1) L | 0,15 mg | 13 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 9 % |
| Niacin (B3) L | 5 mg | 31 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,6 mg | 12 % |
| Vitamin B6 L | 0,43 mg | 25 % |
| Folat (B9) L | 41,7 µg | 10 % |
| Vitamin B12 L | 2,2 µg | 91 % |
| Calcium L | 32,6 mg | 3 % |
| Jern L | 0,85 mg | 5 % |
| Magnesium L | 28,6 mg | 7 % |
| Phosphor L | 135 mg | 11 % |
| Kalium L | 327 mg | 7 % |
| Zink L | 0,42 mg | 4 % |
| Kobber L | 0,063 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,28 mg | 12 % |
| Selen L | 9,6 µg | 17 % |
| Jod L | 18,8 µg | 13 % |
| Chlorid L | 498 mg | 22 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 16 %
- Kulhydrat 13 %
- Fedt 71 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein10 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 11 g)
- Kostfibre2 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,5 g)
- Sukkerarter1,9 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,4 g)
- Fedt20 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 15,1 g)
- Natrium384 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 440 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand77,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 9,8 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 5,5 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 3 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,35 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,48 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 1,1 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 2,9 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 619 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 77,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Génération Gourmets
- Stregkode
- 26049007
- Mængde
- 400 g
- Kategori
- Lakseterrin
- Emballage
- Plastic
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Saumon ASC (Salmo salar) 45 % , eau, saumon fumé ASC 11,5% (saumon Atlantique ASC 11,4 % , sel), huile de colza, fromage blanc, épinards, poireaux, blanc d'œuf, farine de blé, protéines de lait, sel, épaississant : E407, concentré de tomates, aneth
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: RapsfrøolieÆgHvedemelSaltTomat
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Terrine aux saumons Gourmet Finest Cuisine | 237 | 10 g | 3,5 g | 20 g |
| Mini terrine au saumon Migros | 238 | 15 g | 1,6 g | 19 g |
| Terrine de saumon Leader Price | 236 | 10,9 g | 4,3 g | 19,5 g |
| Mini terrines au saumon fumé Delhaize | 239 | 14,8 g | 1,6 g | 19,2 g |
| Terrine Bio De Saumon Et Fondue De Poireaux Kritsen | 244 | 11 g | 5,9 g | 20 g |
| Terrine de saumon Deluxe | 246 | 10 g | 3,6 g | 21 g |
| Terrine de Saumon et saumon fumé Casino | 246 | 13 g | 3,5 g | 20 g |
| Terrine aux deux saumons Monoprix | 246 | 12 g | 4,6 g | 20 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 26049007. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.