Hvor mange kalorier er der i Tartines croustillantes?

100 g Tartines croustillantes har 332 kcal.

Hvor meget protein er der i Tartines croustillantes?

Tartines croustillantes indeholder 9,4 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 11 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tartines croustillantes?

Tartines croustillantes har 50 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 23 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tartines croustillantes?

Tartines croustillantes indeholder 5,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tartines croustillantes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (249 % DV), kobber (65 % DV), zink (45 % DV), magnesium (40 % DV) og phosphor (39 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tartines croustillantes?

100 g indeholder 520 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Tartines croustillantes

Emballeret produkt Måltider og disketter Biocoop

Tartines croustillantes indeholder 332 kcal pr. 100 g.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (350 kcal pr. 100 g).

100 g giver 249 % af referenceindtaget for mangan, 65 % af referenceindtaget for kobber og 45 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

332kcal pr. 100 g

9,4 gprotein

50 gkulhydrat

5,3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	332 kcal
Fedt i alt L	5,3 g	7 %
Mættet fedt L	1,1 g	6 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kulhydrat i alt L	50 g	18 %
Kostfibre L	23 g	82 %
Sukkerarter i alt L	1,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	9,4 g	19 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,6 mg	17 %
Thiamin (B1) L	0,028 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,009 mg	0,7 %
Niacin (B3) L	0,16 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,002 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,44 mg	26 %
Folat (B9) L	3,5 µg	0,9 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	71,7 mg	6 %
Jern L	5,2 mg	29 %
Magnesium L	168 mg	40 %
Phosphor L	490 mg	39 %
Kalium L	691 mg	15 %
Zink L	4,9 mg	45 %
Kobber L	0,58 mg	65 %
Mangan L	5,7 mg	249 %
Selen L	0,96 µg	2 %
Jod L	13,6 µg	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 70 %
Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,4 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 11 g)
Kostfibre23 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 16,8 g)
Sukkerarter1,4 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2 g)
Fedt5,3 gover medianen for måltider og disketter (median 4,6 g)
Mættet fedt1,1 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,7 g)
Natrium520 mgover medianen for måltider og disketter (median 510 mg)
Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand10,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,014 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,18 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	10,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Biocoop
Stregkode: 3362962107027
Mængde: 250 g
Kategori: Knækbrød (fuldkornsbrød)
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine de seigle complet* 102g**, graines de sésame* 11g**, sel marin. *ingrédients issus de l'agriculture biologique. ** poids mis en œuvre pour faire 100g de produit fini.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Bio Sesam Burger	332	9,4 g	50 g	5,3 g
Knäckebröd Vezelrijk wasa	333	13 g	46 g	5 g
Knäcke classic demeter Pural	333	8,4 g	63 g	1,8 g
Pan Especial Crujiente Con Harina De Centeno - Fibre Barilla Sverige AB	333	12 g	47 g	5 g
Knäckebröd av fullkornsråg wasa	330	10 g	59 g	1,5 g
Volkoren knäckebröd Wasa	330	9 g	60 g	1,5 g
Tartine croustillante bio wasa	329	8,5 g	58,5 g	2,6 g
Wasa wasa	336	19 g	62 g	1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3362962107027. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. august 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.