Sweet potato mash
Emballeret produkt Sweets og Desserter Sainsbury's
Sweet potato mash indeholder 58 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 58 kcal.
Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 80 kcal pr. 100 g på tværs af 15 produkter.
100 g giver 16 % af referenceindtaget for kobber, 11 % af referenceindtaget for mangan og 11 % af referenceindtaget for Vitamin B6.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 58 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,9 g | 1 % |
| Mættet fedt L | 0,5 g | 3 % |
| Kolesterol L | 0,1 mg | 0 % |
| Natrium L | 39,5 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 10,6 g | 4 % |
| Kostfibre L | 2,6 g | 9 % |
| Sukkerarter i alt L | 6 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 0,6 g | 1 % |
| Vitamin A L | 0,071 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 2,4 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 0,003 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,25 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,002 mg | 0,1 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,007 mg | 0,6 % |
| Niacin (B3) L | 0,004 mg | 0 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,014 mg | 0,3 % |
| Vitamin B6 L | 0,18 mg | 11 % |
| Folat (B9) L | 0,2 µg | 0 % |
| Vitamin B12 L | 0,02 µg | 0,8 % |
| Calcium L | 40,9 mg | 3 % |
| Jern L | 0,73 mg | 4 % |
| Magnesium L | 19,7 mg | 5 % |
| Phosphor L | 49,1 mg | 4 % |
| Kalium L | 364 mg | 8 % |
| Zink L | 0,26 mg | 2 % |
| Kobber L | 0,14 mg | 16 % |
| Mangan L | 0,25 mg | 11 % |
| Selen L | 0,066 µg | 0,1 % |
| Jod L | 0,97 µg | 0,6 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 5 %
- Kulhydrat 80 %
- Fedt 15 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein0,6 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,1 g)
- Kostfibre2,6 gover medianen for sweets og desserter (median 2,3 g)
- Sukkerarter6 gover medianen for sweets og desserter (median 4,1 g)
- Fedt0,9 gunder medianen for sweets og desserter (median 2 g)
- Mættet fedt0,5 gunder medianen for sweets og desserter (median 0,52 g)
- Natrium39,5 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 218 mg)
- Protein pr. 100 kcal1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand79,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 12,2 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0,28 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 79,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Sainsbury's
- Stregkode
- 00253505
- Portion på emballagen
- 1 portion (100 g)
- Kategori
- Kartoffelmos
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Purée de patate douce au jus de clémentine et pointe de curry Toque du Chef | 60 | 1,1 g | 11 g | 0,8 g |
| écrasé de Patates Douces Florette | 61 | 1,3 g | 11 g | 0,8 g |
| Purée de patates douces Créaline | 72 | 1,9 g | 12 g | 1,4 g |
| Purée de patates douces Épicier de Vendée | 76 | 1,6 g | 16 g | 0,1 g |
| Purée de patate douce à la crème Picard | 76 | 0,8 g | 13 g | 2 g |
| Purée d'Épinards et de Patates Douces Biologiques au Poulet avec Jus de Menthe et de Citron Goodness Gracious | 40 | 3 g | 6,2 g | 0,6 g |
| Purée cuisinée à la crème fraîche et au beurre - patate douce Thiriet | 80 | 1,1 g | 12,1 g | 2 g |
| Écrasé de Patate Douce Blanche by ACE | 80 | 1 g | 11,4 g | 3,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 00253505. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.