Spinazie met room
Emballeret produkt Suppe og saucer Albert Heijn
Spinazie met room indeholder 44 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 44 kcal.
Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra kulhydrat og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 54 kcal pr. 100 g på tværs af 199 produkter.
100 g giver 47 % af referenceindtaget for mangan, 44 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 38 % af referenceindtaget for c-vitamin.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 44 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,2 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,7 g | 4 % |
| Kolesterol L | 4,7 mg | 2 % |
| Natrium L | 315 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 3,1 g | 1 % |
| Kostfibre L | 2,3 g | 8 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,7 g | |
| Tilsat sukker L | 0,25 g | 0,5 % |
| Protein L | 1,8 g | 4 % |
| Vitamin A L | 10,9 µg | 1 % |
| C-vitamin L | 34,3 mg | 38 % |
| Vitamin D L | 0,009 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 2,2 mg | 15 % |
| Thiamin (B1) L | 0,075 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,19 mg | 15 % |
| Niacin (B3) L | 0,6 mg | 4 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,17 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,18 mg | 10 % |
| Folat (B9) L | 174 µg | 44 % |
| Vitamin B12 L | 0,019 µg | 0,8 % |
| Calcium L | 103 mg | 8 % |
| Jern L | 3 mg | 17 % |
| Magnesium L | 44,6 mg | 11 % |
| Phosphor L | 43,7 mg | 3 % |
| Kalium L | 431 mg | 9 % |
| Zink L | 0,71 mg | 6 % |
| Kobber L | 0,086 mg | 10 % |
| Mangan L | 1,1 mg | 47 % |
| Selen L | 0,26 µg | 0,5 % |
| Jod L | 8,1 µg | 5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 18 %
- Kulhydrat 31 %
- Fedt 50 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein1,8 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 2,6 g)
- Kostfibre2,3 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,9 g)
- Sukkerarter1,7 gover medianen for suppe og saucer (median 1,4 g)
- Fedt2,2 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 2,8 g)
- Mættet fedt0,7 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,9 g)
- Natrium315 mgover medianen for suppe og saucer (median 308 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand88,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 1,8 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 4.705 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 88,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Albert Heijn
- Stregkode
- 8710400195009
- Mængde
- 450 gram
- Portion på emballagen
- 100 g
- Kategori
- Spinat med flødesauce
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
84% spinazie, water, room, raapolie, rijstzetmeel, zout, vegetarische lactose, mageremelkpoeder, melkeiwit, verdikkingsmiddel (guarpitmeel [E412], xanthaangom [E415]), natuurlijke aroma's, dextrose, extract (ui, wortel, knoflook). Waarvan toegevoegde suikers 0.5g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.52g per 100 gram
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: CremeRapsfrøolieSaltLøgHvidløg
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Epinards hachés à la crème Cora | 44 | 2,2 g | 2,3 g | 2,4 g |
| Rahmspinat Nature's Gold | 44 | 2,2 g | 2,5 g | 2,4 g |
| Rahm-Spinat Coop Prix Garantie | 44 | 2,2 g | 2,5 g | 2,4 g |
| Épinards hachés à la crème Monoprix | 44 | 1,7 g | 3,7 g | 2,2 g |
| spinazie à la crème Gwoon | 44 | 1,9 g | 2,3 g | 2,6 g |
| Vriesvers spinazie à la crème Plus | 44 | 1,9 g | 2,3 g | 2,6 g |
| Rahmspinat tiefgefroren Beste Ernte | 45 | 1,8 g | 3,5 g | 2,6 g |
| Épinards hachés à la crème Carrefour | 45 | 3 g | 3 g | 1,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8710400195009. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. august 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.