Hvor mange kalorier er der i Spelt & Sunflower Seed Bread Mix?

100 g Spelt & Sunflower Seed Bread Mix har 256 kcal.

Indeholder Spelt & Sunflower Seed Bread Mix meget protein?

Spelt & Sunflower Seed Bread Mix indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Spelt & Sunflower Seed Bread Mix?

Spelt & Sunflower Seed Bread Mix har 42 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spelt & Sunflower Seed Bread Mix?

Spelt & Sunflower Seed Bread Mix indeholder 4,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Spelt & Sunflower Seed Bread Mix?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Folat (B9) (1.780.917 % DV), Riboflavin (B2) (596.462 % DV), Vitamin A (413.292 % DV), mangan (97 % DV) og Thiamin (B1) (68 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Spelt & Sunflower Seed Bread Mix?

100 g indeholder 332 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Spelt & Sunflower Seed Bread Mix

Emballeret produkt Brød og bagværk Sainsbury's

Spelt & Sunflower Seed Bread Mix indeholder 256 kcal pr. 100 g.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra protein og 16 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 333 kcal pr. 100 g på tværs af 114 produkter.

100 g giver 1.780.917 % af referenceindtaget for Folat (B9), 596.462 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 413.292 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

256kcal pr. 100 g

11 gprotein

42 gkulhydrat

4,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	256 kcal
Fedt i alt L	4,4 g	6 %
Mættet fedt L	0,7 g	4 %
Kolesterol L	0,012 mg	0 %
Natrium L	332 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	42 g	15 %
Kostfibre L	8 g	28 %
Sukkerarter i alt L	1,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	3.719.625 µg	413.292 %
C-vitamin L	0,27 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,083 µg	0,4 %
Vitamin E L	4,1 mg	27 %
Thiamin (B1) L	0,81 mg	68 %
Riboflavin (B2) L	7.754 mg	596.462 %
Niacin (B3) L	2,7 mg	17 %
Pantothensyre (B5) L	0,79 mg	16 %
Vitamin B6 L	0,25 mg	15 %
Folat (B9) L	7.123.667 µg	1.780.917 %
Vitamin B12 L	0,012 µg	0,5 %
Calcium L	34,3 mg	3 %
Jern L	2,9 mg	16 %
Magnesium L	111 mg	26 %
Phosphor L	305 mg	24 %
Kalium L	368 mg	8 %
Zink L	2,5 mg	23 %
Kobber L	0,42 mg	47 %
Mangan L	2,2 mg	97 %
Selen L	10,1 µg	18 %
Jod L	14,5 µg	10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 17 %
Kulhydrat 67 %
Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre8 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 5 g)
Sukkerarter1,2 gunder medianen for brød og bagværk (median 2 g)
Fedt4,4 gover medianen for brød og bagværk (median 2,2 g)
Mættet fedt0,7 gover medianen for brød og bagværk (median 0,4 g)
Natrium332 mgunder medianen for brød og bagværk (median 440 mg)
Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand10,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	48,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	6,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	10,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Sainsbury's
Stregkode: 01889451
Kategori: Brødmel
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Wheat Flour (Calcium, iron, Niacin, and Thiamin), Spelt (Wheat) (20%), Sunflower Seeds (8%), Wheat Gluten, Salt, Yeast.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Salt Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sliced Bread Brown Lustine	257	10 g	46,7 g	3,3 g
Solsikkebrød Møllerens	254	8,7 g	39,3 g	5,4 g
Gluten Free Easy Bakers Laucke	253	3,2 g	48,1 g	4,4 g
Authentic Rustic French Bread Mix Francine	260	9,9 g	37,8 g	6,8 g
Weißbrot Brotbackmischung Aldi	252	8,5 g	48 g	2,2 g
Sourdough Chia and Supergrain Stonemill	250	11,7 g	43,3 g	5,8 g
Bio-Sonnenblumenbrot Spar Natur pur	248	8,6 g	40 g	5,1 g
White Bread Mix Asda	248	10 g	46 g	1,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 01889451. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.