Spelt & Sunflower Seed Bread Mix
Producto envasado Pan y productos horneados Sainsbury's
Spelt & Sunflower Seed Bread Mix contiene 256 kcal por 100 g.
Alrededor del 67% de sus calorías procede de carbohidratos, con 17% de proteínas y 16% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 333 kcal por 100 g entre 114 productos.
100 g aportan el 1.780.917% del valor diario de Folate (B9), el 596.462% del valor diario de Riboflavin (B2) y el 413.292% del valor diario de Vitamina A.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 256 kcal | |
| Grasas totales L | 4,4 g | 6% |
| Grasas saturadas L | 0,7 g | 4% |
| Colesterol L | 0,012 mg | 0% |
| Sodio L | 332 mg | 14% |
| Carbohidratos totales L | 42 g | 15% |
| Fibra alimentaria L | 8 g | 28% |
| Azúcares totales L | 1,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 11 g | 22% |
| Vitamina A L | 3.719.625 µg | 413.292% |
| Vitamina C L | 0,27 mg | 0,3% |
| Vitamina D L | 0,083 µg | 0,4% |
| Vitamina E L | 4,1 mg | 27% |
| Thiamin (B1) L | 0,81 mg | 68% |
| Riboflavin (B2) L | 7.754 mg | 596.462% |
| Niacin (B3) L | 2,7 mg | 17% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,79 mg | 16% |
| Vitamina B6 L | 0,25 mg | 15% |
| Folate (B9) L | 7.123.667 µg | 1.780.917% |
| Vitamina B12 L | 0,012 µg | 0,5% |
| Calcio L | 34,3 mg | 3% |
| Iron L | 2,9 mg | 16% |
| Magnesio L | 111 mg | 26% |
| Fósforo L | 305 mg | 24% |
| Potasio L | 368 mg | 8% |
| Zinc L | 2,5 mg | 23% |
| Copper L | 0,42 mg | 47% |
| Manganese L | 2,2 mg | 97% |
| Selenio L | 10,1 µg | 18% |
| Iodine L | 14,5 µg | 10% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 17%
- Carbohidratos 67%
- Grasas 16%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Fibra8 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 5 g)
- Azúcares1,2 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 2 g)
- Grasas4,4 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 2,2 g)
- Grasas saturadas0,7 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 0,4 g)
- Sodio332 mgpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 440 mg)
- Proteína por 100 kcal4,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua10,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 48,7 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 6,7 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 10,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Sainsbury's
- Código de barras
- 01889451
- Categoría
- Harinas de pan
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Wheat Flour (Calcium, iron, Niacin, and Thiamin), Spelt (Wheat) (20%), Sunflower Seeds (8%), Wheat Gluten, Salt, Yeast.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoSaltLevadura
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 01889451. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.