Hvor mange kalorier er der i Soupe à l'oignon?

100 g Soupe à l'oignon har 31 kcal. Serving, 250 ml (250 g): ca. 78 kcal.

Hvor meget protein er der i Soupe à l'oignon?

Soupe à l'oignon indeholder 1 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,5 g i serving, 250 ml (250 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer ligger det over medianen (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Soupe à l'oignon?

Soupe à l'oignon har 3,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Soupe à l'oignon?

Soupe à l'oignon indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Soupe à l'oignon?

100 g indeholder 352 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Soupe à l'oignon

Emballeret produkt Suppe og saucer Liebig

Datatjek: kalorierne passer ikke med værdierne for protein, kulhydrat og fedt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.

Soupe à l'oignon indeholder 31 kcal pr. 100 g. Serving, 250 ml (250 g) giver ca. 78 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra alkohol, og 20 % fra kulhydrat og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for suppe og saucer på FoodFactly (34 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

31kcal pr. 100 g

1 gprotein

3,8 gkulhydrat

1 gfedt

78kcal i serving, 250 ml (250 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	31 kcal
Fedt i alt L	1 g	1 %
Mættet fedt L	0,6 g	3 %
Kolesterol L	4,1 mg	1 %
Natrium L	352 mg	15 %
Kulhydrat i alt L	3,8 g	1 %
Kostfibre L	1,3 g	5 %
Sukkerarter i alt L	1,8 g
Tilsat sukker L	0,44 g	0,9 %
Protein L	1 g	2 %
Vitamin A L	12,7 µg	1 %
C-vitamin L	1,4 mg	2 %
Vitamin D L	0,021 µg	0,1 %
Vitamin E L	0,055 mg	0,4 %
Thiamin (B1) L	0,009 mg	0,7 %
Riboflavin (B2) L	0,01 mg	0,8 %
Niacin (B3) L	0,011 mg	0,1 %
Pantothensyre (B5) L	0,055 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,035 mg	2 %
Folat (B9) L	10,5 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,003 µg	0,1 %
Calcium L	12,9 mg	1 %
Jern L	0,031 mg	0,2 %
Magnesium L	3,8 mg	0,9 %
Phosphor L	15,5 mg	1 %
Kalium L	67,7 mg	1 %
Zink L	0,099 mg	0,9 %
Kobber L	0,012 mg	1 %
Mangan L	0,056 mg	2 %
Selen L	1,3 µg	2 %
Jod L	10 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 20 %
Fedt 12 %
Alkohol 64 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1 gover medianen for suppe og saucer (median 0,7 g)
Kostfibre1,3 gover medianen for suppe og saucer (median 0,7 g)
Sukkerarter1,8 gover medianen for suppe og saucer (median 1,8 g)
Fedt1 gunder medianen for suppe og saucer (median 1,3 g)
Mættet fedt0,6 gover medianen for suppe og saucer (median 0,4 g)
Natrium352 mgover medianen for suppe og saucer (median 320 mg)
Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand82 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	3,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	11,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	82 g
Alkohol L	7,1 g

Produktdetaljer

Mærke: Liebig
Stregkode: 3036811356026
Mængde: 1 l
Portion på emballagen: 250 ml
Kategori: Løg
Emballage: Brick,Cardboard
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Eau, oignon 35 %,vin blanc, amidon transformé de maïs et de pomme de terre,beurre de cuisine, sel, sucre, exhausteur de goût: E621, arômes (contient : lait), extrait naturels d'épices et d'aromates (poivre,laurier).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Løg Smør Salt Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Soupe à l'oignon Les Délices de la Mer	31	0,6 g	4,5 g	1,2 g
Suprême d'Oignon La Ferme du petit Cuincy	31	0,7 g	5,1 g	0,9 g
Soupe à l'oignon Tante Léa	33	0,5 g	4,2 g	1,1 g
Soupe à l'oignon MAISON COUDÈNE	29	0,8 g	4,6 g	0,8 g
Soupe à l'Oignon Knorr	29	0,8 g	5,1 g	0,5 g
Franse uiensoep Unox	28	0,5 g	2,4 g	1,8 g
Soupe a l’oignon Royco	35	0,6 g	4,9 g	1,4 g
Gratinée oignons et croûtons royco	35	0,6 g	5 g	1,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3036811356026. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.