Hvor mange kalorier er der i Son fin de blé?

100 g Son fin de blé har 279 kcal.

Indeholder Son fin de blé meget protein?

Son fin de blé indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 15 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Son fin de blé?

Son fin de blé har 24 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 42 g kostfibre og 2,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Son fin de blé?

Son fin de blé indeholder 4,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Son fin de blé?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (578 % DV), Niacin (B3) (135 % DV), magnesium (130 % DV), kobber (117 % DV) og phosphor (82 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Son fin de blé?

100 g indeholder 3,6 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Son fin de blé

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Moulin des Moines

Datatjek: kalorierne passer ikke med værdierne for protein, kulhydrat og fedt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.

Son fin de blé indeholder 279 kcal pr. 100 g.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra protein og 21 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (280 kcal pr. 100 g).

100 g giver 578 % af referenceindtaget for mangan, 135 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 130 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

279kcal pr. 100 g

14 gprotein

24 gkulhydrat

4,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	279 kcal
Fedt i alt L	4,4 g	6 %
Mættet fedt L	0,8 g	4 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	3,6 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	24 g	9 %
Kostfibre L	42 g	150 %
Sukkerarter i alt L	2,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	14 g	28 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,6 mg	10 %
Thiamin (B1) L	0,71 mg	59 %
Riboflavin (B2) L	0,47 mg	36 %
Niacin (B3) L	21,6 mg	135 %
Pantothensyre (B5) L	2,3 mg	46 %
Vitamin B6 L	1,3 mg	79 %
Folat (B9) L	110 µg	28 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	73,9 mg	6 %
Jern L	14,8 mg	82 %
Magnesium L	546 mg	130 %
Phosphor L	1.030 mg	82 %
Kalium L	1.260 mg	27 %
Zink L	7,5 mg	68 %
Kobber L	1,1 mg	117 %
Mangan L	13,3 mg	578 %
Selen L	6,8 µg	12 %
Jod L	2,4 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 29 %
Kulhydrat 50 %
Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein14 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 15 g)
Kostfibre42 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 41 g)
Sukkerarter2,5 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 3,3 g)
Fedt4,4 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 4,7 g)
Natrium3,6 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand9,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	20,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	9,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Moulin des Moines
Stregkode: 3347430021593
Mængde: 500 g
Kategori: Hvedeklid
Emballage: bag
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

son de blé

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Australian wheat bran Woolworths	280	16 g	28,7 g	4 g
Son de blé U	278	17,6 g	18,6 g	5,7 g
Salvado de avena Hacendado	278	13,4 g	22 g	4,9 g
Son de blé Celnat	277	17,6 g	18,6 g	5,7 g
Son De Blé Celnat	277	17,6 g	18,6 g	5,7 g
Son de blé bio Bio Village	277	12 g	27 g	4,5 g
Otręby pszenne Vita corn	276	16,5 g	20,1 g	4,7 g
Weizenkleie Küchenmeister	286	15 g	30 g	4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3347430021593. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.