Hvor mange kalorier er der i soft white pittas?

100 g soft white pittas har 252 kcal. Serving, 1.0 pitta, 60.0 g (60 g): ca. 151 kcal.

Hvor meget protein er der i soft white pittas?

Soft white pittas indeholder 9,5 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,7 g i serving, 1.0 pitta, 60.0 g (60 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i soft white pittas?

Soft white pittas har 49 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g kostfibre og 1,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i soft white pittas?

Soft white pittas indeholder 0,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder soft white pittas?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (116 % DV), Folat (B9) (22 % DV), Pantothensyre (B5) (17 % DV), Niacin (B3) (13 % DV) og jod (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i soft white pittas?

100 g indeholder 384 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

soft white pittas

Emballeret produkt Drikkevarer Village Bakery

Soft white pittas indeholder 252 kcal pr. 100 g. Serving, 1.0 pitta, 60.0 g (60 g) giver ca. 151 kcal.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (250 kcal pr. 100 g).

100 g giver 116 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 22 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 17 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

252kcal pr. 100 g

9,5 gprotein

49 gkulhydrat

0,9 gfedt

151kcal i serving, 1.0 pitta, 60.0 g (60 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	252 kcal
Fedt i alt L	0,9 g	1 %
Mættet fedt L	0,3 g	2 %
Kolesterol L	0,038 mg	0 %
Natrium L	384 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	49 g	18 %
Kostfibre L	3,5 g	13 %
Sukkerarter i alt L	1,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	9,5 g	19 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	1,4 mg	116 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	9 %
Niacin (B3) L	2 mg	13 %
Pantothensyre (B5) L	0,83 mg	17 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	9 %
Folat (B9) L	89,5 µg	22 %
Vitamin B12 L	0,036 µg	2 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	31,5 mg	2 %
Jern L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	343 mg	7 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Jod L	15,8 µg	11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 81 %
Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,5 gover medianen for drikkevarer (median 8,9 g)
Kostfibre3,5 gover medianen for drikkevarer (median 3 g)
Sukkerarter1,7 gunder medianen for drikkevarer (median 2,3 g)
Fedt0,9 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 1,2 g)
Mættet fedt0,3 gover medianen for drikkevarer (median 0,2 g)
Natrium384 mgover medianen for drikkevarer (median 374 mg)
Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand30,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,1 µg

Andre bestanddele (3)

Vand L	30,4 g
Alkohol L	0,001 g
Koffein L	0 mg

Produktdetaljer

Mærke: Village Bakery
Stregkode: 4088600276250
Portion på emballagen: 1.0 pitta (60.0 g)
Kategori: Pitas
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Water, Yeast, Salt, Spirit Vinegar, Preservative: Calcium Propionate; Wheat Starch.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Gær Salt Eddike

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pita Quality Goods Polska	251	8,6 g	51,4 g	0,71 g
Pita Brottaschen REWE Beste Wahl	252	7,3 g	52 g	1 g
Pita Chypriote Cocktail Mavrommatis	252	8,3 g	51 g	0,9 g
Pains pita Colruyt	252	7,5 g	52 g	0,9 g
6 pitas Carrefour	252	6,5 g	53 g	1 g
Pita Brottasche REWE Beste Wahl	252	7 g	52 g	1,2 g
Pitas Nature, Sans Conservateur, 6 Pièces, 400 Grammes, Marque Carrefour Carrefour	252	6,7 g	53 g	1 g
6 pitas Monoprix	252	7,3 g	52 g	1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4088600276250. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.