Wie viele Kalorien hat soft white pittas?

100 g soft white pittas haben 252 kcal. Serving, 1.0 pitta, 60.0 g (60 g): etwa 151 kcal.

Wie viel Protein hat soft white pittas?

Soft white pittas enthält 9,5 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,7 g in Serving, 1.0 pitta, 60.0 g (60 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat soft white pittas?

Soft white pittas hat 49 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat soft white pittas?

Soft white pittas enthält 0,9 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält soft white pittas?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (116 % DV), Folat (B9) (22 % DV), Pantothensäure (B5) (17 % DV), Niacin (B3) (13 % DV) und Iodin (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat soft white pittas?

100 g enthalten 384 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

soft white pittas

Verpacktes Produkt Getränke Village Bakery

Soft white pittas enthält 252 kcal pro 100 g. Serving, 1.0 pitta, 60.0 g (60 g) liefert etwa 151 kcal.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (250 kcal pro 100 g).

100 g liefern 116 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 22 % des Tageswerts für Folat (B9) und 17 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

252kcal pro 100 g

9,5 gProtein

49 gKohlenhydrate

0,9 gFett

151kcal in Serving, 1.0 pitta, 60.0 g (60 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	252 kcal
Fett gesamt L	0,9 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Cholesterin L	0,038 mg	0 %
Natrium L	384 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	49 g	18 %
Ballaststoffe L	3,5 g	13 %
Zucker gesamt L	1,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,5 g	19 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	1,4 mg	116 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	9 %
Niacin (B3) L	2 mg	13 %
Pantothensäure (B5) L	0,83 mg	17 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	9 %
Folat (B9) L	89,5 µg	22 %
Vitamin B12 L	0,036 µg	2 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	31,5 mg	2 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	343 mg	7 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Iodin L	15,8 µg	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 81 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,5 güber dem Median für Getränke (Median 8,9 g)
Ballaststoffe3,5 güber dem Median für Getränke (Median 3 g)
Zucker1,7 gunter dem Median für Getränke (Median 2,3 g)
Fett0,9 gim untersten Viertel von Getränke (Median 1,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,3 güber dem Median für Getränke (Median 0,2 g)
Natrium384 mgüber dem Median für Getränke (Median 374 mg)
Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser30,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,1 µg

Weitere Bestandteile (3)

Wasser L	30,4 g
Alkohol L	0,001 g
Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Village Bakery
Barcode: 4088600276250
Portion laut Etikett: 1.0 pitta (60.0 g)
Kategorie: Pitas
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Water, Yeast, Salt, Spirit Vinegar, Preservative: Calcium Propionate; Wheat Starch.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Hefe Salz Essig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pita Quality Goods Polska	251	8,6 g	51,4 g	0,71 g
Pita Brottaschen REWE Beste Wahl	252	7,3 g	52 g	1 g
Pita Chypriote Cocktail Mavrommatis	252	8,3 g	51 g	0,9 g
Pains pita Colruyt	252	7,5 g	52 g	0,9 g
6 pitas Carrefour	252	6,5 g	53 g	1 g
Pita Brottasche REWE Beste Wahl	252	7 g	52 g	1,2 g
Pitas Nature, Sans Conservateur, 6 Pièces, 400 Grammes, Marque Carrefour Carrefour	252	6,7 g	53 g	1 g
6 pitas Monoprix	252	7,3 g	52 g	1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4088600276250. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.