6 pitas
Emballeret produkt Drikkevarer Carrefour
6 pitas indeholder 252 kcal pr. 100 g.
Omkring 86 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (250 kcal pr. 100 g).
100 g giver 75 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 69 % af referenceindtaget for mangan og 25 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 252 kcal | |
| Fedt i alt L | 1 g | 1 % |
| Mættet fedt L | 0,2 g | 1 % |
| Kolesterol L | 0,022 mg | 0 % |
| Natrium L | 372 mg | 16 % |
| Kulhydrat i alt L | 53 g | 19 % |
| Kostfibre L | 2,7 g | 10 % |
| Sukkerarter i alt L | 5,9 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6,5 g | 13 % |
| Vitamin A L | 0,65 µg | 0,1 % |
| C-vitamin L | 0,21 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,1 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 0,56 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,9 mg | 75 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,066 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 1,3 mg | 8 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,65 mg | 13 % |
| Vitamin B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 61,2 µg | 15 % |
| Vitamin B12 L | 0,022 µg | 0,9 % |
| Calcium L | 28,8 mg | 2 % |
| Jern L | 1,8 mg | 10 % |
| Magnesium L | 60,6 mg | 14 % |
| Phosphor L | 222 mg | 18 % |
| Kalium L | 302 mg | 6 % |
| Zink L | 1,9 mg | 17 % |
| Kobber L | 0,23 mg | 25 % |
| Mangan L | 1,6 mg | 69 % |
| Selen L | 8,1 µg | 15 % |
| Jod L | 36,6 µg | 24 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 11 %
- Kulhydrat 86 %
- Fedt 4 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,5 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 8,8 g)
- Kostfibre2,7 gunder medianen for drikkevarer (median 3 g)
- Sukkerarter5,9 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 2,2 g)
- Fedt1 gunder medianen for drikkevarer (median 1,2 g)
- Natrium372 mgunder medianen for drikkevarer (median 372 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand31,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 41,2 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 4 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 31,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,006 g |
Produktdetaljer
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Pita Chypriote Cocktail Mavrommatis | 252 | 8,3 g | 51 g | 0,9 g |
| Pita Brottaschen REWE Beste Wahl | 252 | 7,3 g | 52 g | 1 g |
| Pains pita Colruyt | 252 | 7,5 g | 52 g | 0,9 g |
| Pita Brottasche REWE Beste Wahl | 252 | 7 g | 52 g | 1,2 g |
| Pitas Nature, Sans Conservateur, 6 Pièces, 400 Grammes, Marque Carrefour Carrefour | 252 | 6,7 g | 53 g | 1 g |
| 6 pitas Monoprix | 252 | 7,3 g | 52 g | 1 g |
| Pita pain libanais complet Mavrommatis | 252 | 8,9 g | 48,5 g | 1,2 g |
| Pita Breads Garlic Flavour Giannis | 252 | 9,3 g | 51,3 g | 1,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 6 pitas?
100 g 6 pitas har 252 kcal.
Hvor meget protein er der i 6 pitas?
6 pitas indeholder 6,5 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 8,8 g).
Hvor meget kulhydrat er der i 6 pitas?
6 pitas har 53 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,7 g kostfibre og 5,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i 6 pitas?
6 pitas indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 6 pitas?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (75 % DV), mangan (69 % DV), kobber (25 % DV), jod (24 % DV) og phosphor (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i 6 pitas?
100 g indeholder 372 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 3. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3560071566470. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. juni 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.