DA

Quaker chewy granola

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Quaker

Quaker chewy granola indeholder 415 kcal pr. 100 g. Serving, 53.0 g (53 g) giver ca. 220 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

100 g giver 17 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Quaker chewy granola fra Quaker, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
415kcal pr. 100 g
9,4 gprotein
71,7 gkulhydrat
11,3 gfedt
220kcal i serving, 53.0 g (53 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 415 kcal
Fedt i alt L 11,3 g 14 %
Mættet fedt L 2,8 g 14 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 283 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 71,7 g 26 %
Kostfibre L 5,7 g 20 %
Sukkerarter i alt L 17 g
Tilsat sukker L 15,1 g 30 %
Protein L 9,4 g 19 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 38 mg3 %
Jern L 3 mg17 %
Kalium L 264 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 67 %Fedt: 24 %415kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 67 %
  • Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern17 %Kalium6 %Calcium3 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,4 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre5,7 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter17 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt11,3 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt2,8 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium283 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L4,7 g
Polyumættet fedt L2,8 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 415 kcal415 kcal
Protein 11,3 g9,4 g
Kulhydrat 71,7 g71,7 g
Fedt 11,3 g11,3 g
Kostfibre 5,7 g5,7 g
Sukkerarter 15,1 g17 g
Natrium i.o.283 mg

Produktdetaljer

Mærke
Quaker
Stregkode
0030000576922
Portion på emballagen
53.0 g
Kategori
Morgenmadsprodukter
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole grain oats, brown rice crisp (whole grain brown rice flour, sugar, salt), sugar, whole grain wheat, canola oil, maltodextrin, coconut, whey protein, cocoa powder, natural flavor, molasses, baking soda, honey, nonfat dry milk, lecithin, tocopherols (to preserve freshness)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreSukkerRapsfrøolieHonningRisSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Whole Grain Multi-Grain Cereal Earth's Best 415 9 g 62,8 g 12,5 g
Cinnamon Bun Granola Bites Target Corporation 415 9,8 g 63,4 g 14,6 g
Cool granola Cool bar tunisia 415 9 g 74,9 g 8,8 g
Spiced Honey, Clementine & Cranberry Granola Specially Selected 415 8,5 g 68,7 g 10,3 g
Cinnamon Toast Crunch Waffle Cinnamon Toast Crunch 415 4,9 g 78 g 11 g
Hirse Poppies Allos 415 9 g 81 g 5,7 g
Tres Leches Toast Crunch General Mills 415 4,9 g 80,5 g 9,8 g
Oats & Honey Protein Granola Nature Valley 415 20 g 63,1 g 10,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2657897. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 26. september 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0030000576922. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. november 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Quaker chewy granola?

100 g Quaker chewy granola har 415 kcal. Serving, 53.0 g (53 g): ca. 220 kcal.

Hvor meget protein er der i Quaker chewy granola?

Quaker chewy granola indeholder 9,4 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 53.0 g (53 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det under medianen (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Quaker chewy granola?

Quaker chewy granola har 71,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,7 g kostfibre og 17 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Quaker chewy granola?

Quaker chewy granola indeholder 11,3 g fedt pr. 100 g, heraf 2,8 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Quaker chewy granola?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Quaker chewy granola?

100 g indeholder 283 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 12. november 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.