Hvor mange kalorier er der i Sobaos?

100 g Sobaos har 425 kcal. Serving, 18.9 g (18,9 g): ca. 80 kcal.

Hvor meget protein er der i Sobaos?

Sobaos indeholder 5 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,95 g i serving, 18.9 g (18,9 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sobaos?

Sobaos har 55 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 26 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sobaos?

Sobaos indeholder 20 g fedt pr. 100 g, heraf 2,7 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sobaos?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (54 % DV), mangan (51 % DV), kobber (18 % DV), selen (14 % DV) og Thiamin (B1) (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Sobaos?

100 g indeholder 320 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Sobaos

Emballeret produkt Drikkevarer El horno

Sobaos indeholder 425 kcal pr. 100 g. Serving, 18.9 g (18,9 g) giver ca. 80 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 43 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.

100 g giver 54 % af referenceindtaget for Vitamin E, 51 % af referenceindtaget for mangan og 18 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

425kcal pr. 100 g

5 gprotein

55 gkulhydrat

20 gfedt

80kcal i serving, 18.9 g (18,9 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	425 kcal
Fedt i alt L	20 g	26 %
Mættet fedt L	2,7 g	14 %
Kolesterol L	44,4 mg	15 %
Natrium L	320 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	55 g	20 %
Kostfibre L	3,6 g	13 %
Sukkerarter i alt L	26 g
Tilsat sukker L	15,6 g	31 %
Protein L	5 g	10 %
Vitamin A L	27,8 µg	3 %
C-vitamin L	0,13 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,3 µg	1 %
Vitamin E L	8 mg	54 %
Thiamin (B1) L	0,14 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	0,053 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,034 mg	0,2 %
Pantothensyre (B5) L	0,42 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,074 mg	4 %
Folat (B9) L	17,3 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,15 µg	6 %
Calcium L	23,5 mg	2 %
Jern L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	40,3 mg	10 %
Phosphor L	139 mg	11 %
Kalium L	165 mg	4 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kobber L	0,16 mg	18 %
Mangan L	1,2 mg	51 %
Selen L	7,5 µg	14 %
Jod L	12 µg	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 52 %
Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5 gover medianen for drikkevarer (median 0,7 g)
Kostfibre3,6 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,05 g)
Sukkerarter26 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 4,9 g)
Fedt20 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,2 g)
Mættet fedt2,7 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,1 g)
Natrium320 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 33,8 mg)
Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand20 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	31,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	20 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: El horno
Stregkode: 2004060100593
Mængde: 350 g
Portion på emballagen: 18.9 g
Kategori: sobao
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Harina de _trigo_, azúcar, aceite de girasol, _huevo_ líquido pasteurizado, agua, jarabe de glucosa y fructosa, _mantequilla_, gasificantes (difosfatos y carbonatos desodio), humectante (glicerina), sal, aroma, harina de arroz, emulgente (ésteres poliglicéricos de ácidos grasos), almidón de maíz, gluten de _trigo_ y conservador (sorbato potásico).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Sukker Solsikkeolie Æg Smør Salt Ris

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2004060100593. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.