Hvor mange kalorier er der i Smoked pancetta?

100 g Smoked pancetta har 289 kcal.

Indeholder Smoked pancetta meget protein?

Smoked pancetta indeholder 16 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Smoked pancetta?

Smoked pancetta har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Smoked pancetta?

Smoked pancetta indeholder 25 g fedt pr. 100 g, heraf 9,4 g mættet (47 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Smoked pancetta?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget chlorid (103 % DV), Thiamin (B1) (55 % DV), jod (47 % DV), selen (41 % DV) og phosphor (34 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Smoked pancetta?

100 g indeholder 1.560 mg natrium, 68 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Smoked pancetta

Emballeret produkt Kød the deli

Smoked pancetta indeholder 289 kcal pr. 100 g.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra fedt, og 22 % fra protein og 0,7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 333 kcal pr. 100 g på tværs af 223 produkter.

100 g giver 103 % af referenceindtaget for chlorid, 55 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 47 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

289kcal pr. 100 g

16 gprotein

0,5 gkulhydrat

25 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	289 kcal
Fedt i alt L	25 g	32 %
Mættet fedt L	9,4 g	47 %
Kolesterol L	92,1 mg	31 %
Natrium L	1.560 mg	68 %
Kulhydrat i alt L	0,5 g	0,2 %
Kostfibre L	0,5 g	2 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0,5 g	1 %
Protein L	16 g	32 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,21 µg	1 %
Vitamin E L	0,11 mg	0,8 %
Thiamin (B1) L	0,67 mg	55 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	5,2 mg	33 %
Pantothensyre (B5) L	0,68 mg	14 %
Vitamin B6 L	0,39 mg	23 %
Folat (B9) L	1,9 µg	0,5 %
Vitamin B12 L	0,42 µg	17 %
Calcium L	8 mg	0,6 %
Jern L	0,6 mg	3 %
Magnesium L	21,3 mg	5 %
Phosphor L	431 mg	34 %
Kalium L	331 mg	7 %
Zink L	2,1 mg	19 %
Kobber L	0,12 mg	13 %
Mangan L	0,018 mg	0,8 %
Selen L	22,6 µg	41 %
Jod L	70,3 µg	47 %
Chlorid L	2.359 mg	103 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 22 %
Kulhydrat 0,7 %
Fedt 77 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein16 gi den nederste fjerdedel af kød (median 18 g)
Kostfibre0,5 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0 g)
Sukkerarter0,5 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,3 g)
Fedt25 gunder medianen for kød (median 28 g)
Mættet fedt9,4 gunder medianen for kød (median 11 g)
Natrium1.560 mgover medianen for kød (median 1.360 mg)
Protein pr. 100 kcal5,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand67,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	10,9 g
Polyumættet fedt L	2,3 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,12 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	67,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: the deli
Stregkode: 4088600046495
Mængde: 170g
Kategori: Pancetta
Emballage: en:carton-sleeve,en:plastic-film,en:plastic-tray
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

PORK BELLY, Salt, Dextrose, Antioxidant: Sodium Ascorbate; Preservative: Sodium Nitrite. MADE WITH 103g OF RAW PORK PER 100g OF FINISHED PRODUCT. No artificial flavourings.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pancetta dolce a cubetti Unes	289	16 g	0 g	25 g
Pancetta Charcupac	288	23 g	0,9 g	22 g
Smoked Pancetta Lidl	290	15 g	1 g	25 g
Pancetta dolce Fiorucci	287	19 g	1 g	23 g
Pancetta affumicata Citterio	292	19 g	0,5 g	24 g
pancetta affumicata a cubetti Gisto	293	17 g	0 g	25 g
Pancetta dolce in cubetti Negroni	293	17 g	0 g	25 g
pancetta dolce Negroni	293	17 g	0 g	25 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4088600046495. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.