Sliced Shiitake Mushrooms
Emballeret produkt Grøntsager Trader Joe's
Sliced Shiitake Mushrooms indeholder 29 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 85 g (85 g) giver ca. 25 kcal.
Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 89 kcal pr. 100 g på tværs af 20 produkter.
100 g giver 39 % af referenceindtaget for kobber, 31 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 31 % af referenceindtaget for Niacin (B3).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 29,4 kcal | |
| Fedt i alt L | 0 g | 0 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 52,9 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 4,7 g | 2 % |
| Kostfibre L | 2,4 g | 8 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 2,4 g | 5 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 3,1 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,02 mg | 0,1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,073 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,29 mg | 22 % |
| Niacin (B3) L | 5 mg | 31 % |
| Pantothensyre (B5) L | 1,6 mg | 31 % |
| Vitamin B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 34,5 µg | 9 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Jern L | 1,5 mg | 8 % |
| Magnesium L | 10,5 mg | 3 % |
| Phosphor L | 96,6 mg | 8 % |
| Kalium L | 247 mg | 5 % |
| Zink L | 0,5 mg | 5 % |
| Kobber L | 0,35 mg | 39 % |
| Mangan L | 0,076 mg | 3 % |
| Selen L | 6,5 µg | 12 % |
| Jod L | 1 µg | 0,7 % |
| Chlorid L | 61 mg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 33 %
- Kulhydrat 67 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein2,4 gunder medianen for grøntsager (median 2,5 g)
- Kostfibre2,4 gunder medianen for grøntsager (median 2,4 g)
- Sukkerarter1,2 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,4 g)
- Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,7 g)
- Natrium52,9 mgunder medianen for grøntsager (median 147 mg)
- Protein pr. 100 kcal8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand93,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,012 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,14 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,14 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 93,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Trader Joe's
- Stregkode
- 00799003
- Mængde
- 10 fl oz
- Portion på emballagen
- 1 serving (85 g)
- Kategori
- Frosne grøntsagsrosti
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Shiitake mushrooms
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Steamed Broccoli Florets Season's Choice | 29 | 3,5 g | 5,9 g | 0 g |
| Pepper Stir Fry TJ Farms | 29 | 1,2 g | 7,1 g | 0 g |
| Kale Essential Everyday | 29 | 2,4 g | 4,7 g | 0 g |
| Southeastern Vegetables California Blend | 29 | 1,2 g | 5,9 g | 0 g |
| steaminbag butternut squash Good & Gather | 17 | 1,2 g | 8,2 g | 0 g |
| Air Fry Asparagus PictSweet | 42 | 2,4 g | 6 g | 1,2 g |
| Fire roasted vegetable melange Puravida | 53 | 1,2 g | 5,9 g | 2,9 g |
| Acai Berry Bite-Sized Pieces PITAYA FOODS | 60 | 1,4 g | 4,3 g | 4,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 00799003. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.