Hvor mange kalorier er der i Schoko Reiswaffel?

100 g Schoko Reiswaffel har 505 kcal. Serving, 1 ricecake, 16.6 g (16,6 g): ca. 84 kcal.

Hvor meget protein er der i Schoko Reiswaffel?

Schoko Reiswaffel indeholder 7,7 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,3 g i serving, 1 ricecake, 16.6 g (16,6 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Schoko Reiswaffel?

Schoko Reiswaffel har 60 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,8 g kostfibre og 28 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Schoko Reiswaffel?

Schoko Reiswaffel indeholder 26 g fedt pr. 100 g, heraf 15 g mættet (75 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Schoko Reiswaffel?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (28 % DV), mangan (26 % DV), jern (15 % DV), Pantothensyre (B5) (15 % DV) og phosphor (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Schoko Reiswaffel?

100 g indeholder 0,047 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Schoko Reiswaffel

Emballeret produkt Sweets og Desserter dm

Schoko Reiswaffel indeholder 505 kcal pr. 100 g. Serving, 1 ricecake, 16.6 g (16,6 g) giver ca. 84 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 46 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (489 kcal pr. 100 g).

100 g giver 28 % af referenceindtaget for kobber, 26 % af referenceindtaget for mangan og 15 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

505kcal pr. 100 g

7,7 gprotein

60 gkulhydrat

26 gfedt

84kcal i serving, 1 ricecake, 16.6 g (16,6 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	505 kcal
Fedt i alt L	26 g	33 %
Mættet fedt L	15 g	75 %
Kolesterol L	13,3 mg	4 %
Natrium L	0,047 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	60 g	22 %
Kostfibre L	2,8 g	10 %
Sukkerarter i alt L	28 g
Tilsat sukker L	30 g	60 %
Protein L	7,7 g	15 %
Vitamin A L	24,1 µg	3 %
C-vitamin L	0,95 mg	1 %
Vitamin D L	0,9 µg	5 %
Vitamin E L	0,3 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,043 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	12 %
Niacin (B3) L	0,11 mg	0,7 %
Pantothensyre (B5) L	0,76 mg	15 %
Vitamin B6 L	0,092 mg	5 %
Folat (B9) L	11,2 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,32 µg	14 %
Calcium L	145 mg	11 %
Jern L	2,8 mg	15 %
Magnesium L	47,9 mg	11 %
Phosphor L	185 mg	15 %
Kalium L	354 mg	8 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kobber L	0,25 mg	28 %
Mangan L	0,61 mg	26 %
Selen L	6 µg	11 %
Jod L	20,2 µg	13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 48 %
Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 7 g)
Kostfibre2,8 gover medianen for sweets og desserter (median 2,7 g)
Fedt26 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 22 g)
Mættet fedt15 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 14 g)
Natrium0,047 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 49,5 mg)
Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand5,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	32,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	19,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	5,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: dm
Stregkode: 4066447369557
Mængde: 100 gr
Portion på emballagen: 1 Ricecake (16.6 g)
Kategori: Puffed ris kager med mælk chokolade
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

60% Vollmilchschokolade (Roh - rohrzucker, Kakaobutter, 21% VOLLMILCHPULVER, 13,2% Kakaomasse", Vanilleextrakt"), 40% Vollkornreis

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Sukker Kakaosmør

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Rice waffles, chocolate whole milk, gluten-free dmBio	506	7,8 g	60 g	25 g
Galettes riz chocolat lait Ekorigin	504	6,3 g	65 g	24 g
Galettes nappées Grillon d'Or	504	8,5 g	61 g	25 g
Galettes de riz nappées au chocolat au lait Terres et Céréales	504	8,5 g	61 g	25 g
Gallette di riso ricoperte di cioccolato al latte Vio Logic	504	6,3 g	65 g	24 g
Naturgut Bio reiswaffeln Vollmilchschokolade Natur Gut	503	6,9 g	59,7 g	25,8 g
Reiswaffeln Vollmilch Schokolade, Schokolade Bio Zentrale	508	6,9 g	60 g	26 g
Reiswaffeln Rewe	508	6,9 g	62 g	25,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4066447369557. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. maj 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.