Saumon à l'oseille
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Marque Repère
Saumon à l'oseille indeholder 86 kcal pr. 100 g. Serving, 200 g (200 g) giver ca. 172 kcal.
Omkring 52 % af kalorierne kommer fra protein, og 37 % fra fedt og 11 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 132 kcal pr. 100 g på tværs af 26 produkter.
100 g giver 82 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 26 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 17 % af referenceindtaget for Vitamin B6.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 86,1 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,5 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 2,4 g | 12 % |
| Kolesterol L | 38,4 mg | 13 % |
| Natrium L | 200 mg | 9 % |
| Kulhydrat i alt L | 2,4 g | 0,9 % |
| Kostfibre L | 0,5 g | 2 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,9 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 11 g | 22 % |
| Vitamin A L | 30,6 µg | 3 % |
| C-vitamin L | 2,5 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 1,8 µg | 9 % |
| Vitamin E L | 1 mg | 7 % |
| Thiamin (B1) L | 0,11 mg | 9 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,063 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 4,1 mg | 26 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,51 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,3 mg | 17 % |
| Folat (B9) L | 15,5 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 2 µg | 82 % |
| Calcium L | 17,8 mg | 1 % |
| Jern L | 0,35 mg | 2 % |
| Magnesium L | 17,9 mg | 4 % |
| Phosphor L | 102 mg | 8 % |
| Kalium L | 209 mg | 4 % |
| Zink L | 0,25 mg | 2 % |
| Kobber L | 0,042 mg | 5 % |
| Mangan L | 0,064 mg | 3 % |
| Selen L | 8,9 µg | 16 % |
| Jod L | 10,7 µg | 7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 52 %
- Kulhydrat 11 %
- Fedt 37 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein11 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 9 g)
- Sukkerarter1,9 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,6 g)
- Fedt3,5 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 6,6 g)
- Natrium200 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 266 mg)
- Protein pr. 100 kcal12,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand76,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 1,3 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 60,2 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 76,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Marque Repère
- Stregkode
- 3564700608104
- Mængde
- 400 g
- Portion på emballagen
- 200 g
- Kategori
- Laks med sorrel
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Saumon rose du Pacifique 49 %, eau, crème fraîche légère 12 %, échalotes 3 %, oseille 1,6 %, amidon modifié de maïs, jus de citron à base de concentré 1 %, épinards 0,8 % , beurre, sel, arôme naturel de poivre, crème fraîche, extrait de langoustine, lactose et protéines de lait, farine de blé, muscade. Traces de céleri, mollusques, moutarde, œufs, graines de sésame et soja.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Saumon et Torsades sauce a l’Oseille Marque Repère | 97 | 7,5 g | 5,8 g | 4,7 g |
| Filet de Saumon à l'oseille Findus | 99 | 11 g | 2,8 g | 5 g |
| Torsades au saumon et à l'oseille et champignons Comme j'aime | 105 | 6,2 g | 13,4 g | 2,7 g |
| Saumon Sauce à L'oseille, 400 Grammes, Marque Cora Cora | 113 | 11,5 g | 2 g | 6,5 g |
| Torsades saumon oseille Comme j'aime | 114 | 6,7 g | 13,2 g | 3,4 g |
| Saumon à l'oseille et ses pâtes torsades William Saurin | 115 | 7,4 g | 5,5 g | 6,6 g |
| Saumon sauce à l'oseille Auchan | 115 | 12 g | 5 g | 5,2 g |
| Saumon à l'oseille Toque Du Chef | 121 | 8,2 g | 12 g | 4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3564700608104. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.