Hvor mange kalorier er der i Sardinhas em Tomate Picante?

100 g Sardinhas em Tomate Picante har 183 kcal. Serving, 90 g (90 g): ca. 165 kcal.

Indeholder Sardinhas em Tomate Picante meget protein?

Sardinhas em Tomate Picante indeholder 18 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16,2 g i serving, 90 g (90 g). Ca. 40 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer ligger det over medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sardinhas em Tomate Picante?

Sardinhas em Tomate Picante har 0,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sardinhas em Tomate Picante?

Sardinhas em Tomate Picante indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sardinhas em Tomate Picante?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (201 % DV), selen (55 % DV), Vitamin D (39 % DV), jod (35 % DV) og Niacin (B3) (28 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Sardinhas em Tomate Picante?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Sardinhas em Tomate Picante

Emballeret produkt Suppe og saucer Gurmi

Sardinhas em Tomate Picante indeholder 183 kcal pr. 100 g. Serving, 90 g (90 g) giver ca. 165 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra protein og 0,9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 431 produkter.

100 g giver 201 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 55 % af referenceindtaget for selen og 39 % af referenceindtaget for Vitamin D.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

183kcal pr. 100 g

18 gprotein

0,4 gkulhydrat

12 gfedt

165kcal i serving, 90 g (90 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	183 kcal
Fedt i alt L	12 g	15 %
Mættet fedt L	2,5 g	13 %
Kolesterol L	44,2 mg	15 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	0,4 g	0,1 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	18 g	36 %
Vitamin A L	15,7 µg	2 %
C-vitamin L	1,7 mg	2 %
Vitamin D L	7,8 µg	39 %
Vitamin E L	3 mg	20 %
Thiamin (B1) L	0,029 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	4,5 mg	28 %
Pantothensyre (B5) L	0,47 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,27 mg	16 %
Folat (B9) L	7,6 µg	2 %
Vitamin B12 L	4,8 µg	201 %
Calcium L	39 mg	3 %
Jern L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	26,8 mg	6 %
Phosphor L	171 mg	14 %
Kalium L	429 mg	9 %
Zink L	0,85 mg	8 %
Kobber L	0,24 mg	27 %
Mangan L	0,19 mg	8 %
Selen L	30,2 µg	55 %
Jod L	53 µg	35 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 40 %
Kulhydrat 0,9 %
Fedt 59 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein18 gover medianen for suppe og saucer (median 17 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,28 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,9 g)
Fedt12 gover medianen for suppe og saucer (median 10 g)
Mættet fedt2,5 gunder medianen for suppe og saucer (median 2,7 g)
Natrium400 mgover medianen for suppe og saucer (median 381 mg)
Protein pr. 100 kcal9,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand70 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,022 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	78,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	70 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Gurmi
Stregkode: 5600377041078
Mængde: 120 g
Portion på emballagen: 90 g
Kategori: Sardiner i tomatsauce
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_Sardinhas_ (Sardina pilchardus) (75%), Água, Concentrado de Tomate (10%), Óleo de Girassol, Piri-piri (1%), Sal.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sardinas en salsa de tomate Auchan	183	17 g	1,2 g	12 g
Sardinas en tomate Spar	183	15 g	1,4 g	13 g
Sardinas con tomate auchan	183	15 g	1,4 g	13 g
Sardina En Tomate Alteza	183	15 g	1,4 g	13,7 g
Sardinillas en salsa de tomate dia	183	15 g	1,4 g	13 g
Sardines à la tomate Cora	183	18,9 g	0,9 g	11,3 g
Sardines Grillées Tartare de tomate La Perle des Dieux	183	18,1 g	1,4 g	11,7 g
Season, brisling sardines in tomato sauce Season	183	16 g	1,9 g	12,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5600377041078. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.