Hvor mange kalorier er der i Sardinas en salsa de tomate?

100 g Sardinas en salsa de tomate har 183 kcal.

Indeholder Sardinas en salsa de tomate meget protein?

Sardinas en salsa de tomate indeholder 17 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 38 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Sardinas en salsa de tomate?

Sardinas en salsa de tomate har 1,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sardinas en salsa de tomate?

Sardinas en salsa de tomate indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 2,7 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sardinas en salsa de tomate?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (184 % DV), selen (51 % DV), Vitamin D (36 % DV), Niacin (B3) (26 % DV) og kobber (25 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Sardinas en salsa de tomate?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Sardinas en salsa de tomate

Emballeret produkt Suppe og saucer Auchan

Sardinas en salsa de tomate indeholder 183 kcal pr. 100 g.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 431 produkter.

100 g giver 184 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 51 % af referenceindtaget for selen og 36 % af referenceindtaget for Vitamin D.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

183kcal pr. 100 g

17 gprotein

1,2 gkulhydrat

12 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	183 kcal
Fedt i alt L	12 g	15 %
Mættet fedt L	2,7 g	14 %
Kolesterol L	40,4 mg	13 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	1,2 g	0,4 %
Kostfibre L	1 g	4 %
Sukkerarter i alt L	1,2 g
Tilsat sukker L	3,3 g	7 %
Protein L	17 g	34 %
Vitamin A L	14,4 µg	2 %
C-vitamin L	1,6 mg	2 %
Vitamin D L	7,2 µg	36 %
Vitamin E L	3 mg	20 %
Thiamin (B1) L	0,03 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	4,2 mg	26 %
Pantothensyre (B5) L	0,44 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,25 mg	15 %
Folat (B9) L	9,2 µg	2 %
Vitamin B12 L	4,4 µg	184 %
Calcium L	37,6 mg	3 %
Jern L	1 mg	6 %
Magnesium L	27 mg	6 %
Phosphor L	160 mg	13 %
Kalium L	431 mg	9 %
Zink L	0,78 mg	7 %
Kobber L	0,22 mg	25 %
Mangan L	0,18 mg	8 %
Selen L	27,8 µg	51 %
Jod L	24 µg	16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 38 %
Kulhydrat 3 %
Fedt 60 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre1 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,28 g)
Sukkerarter1,2 gover medianen for suppe og saucer (median 0,9 g)
Fedt12 gover medianen for suppe og saucer (median 10 g)
Natrium400 mgover medianen for suppe og saucer (median 381 mg)
Protein pr. 100 kcal9,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand70,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,029 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	102 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	70,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Auchan
Stregkode: 3254560043077
Mængde: 78g
Kategori: Sardiner i tomatsauce
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sardinas (Sardina pilchardus), agua, concentrado de tomate (13%), aceite de girasol, sal, azúcar

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Solsikkeolie Salt Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sardinas en tomate Spar	183	15 g	1,4 g	13 g
Sardinas con tomate auchan	183	15 g	1,4 g	13 g
Sardina En Tomate Alteza	183	15 g	1,4 g	13,7 g
Sardinhas em Tomate Picante Gurmi	183	18 g	0,4 g	12 g
Sardinillas en salsa de tomate dia	183	15 g	1,4 g	13 g
Sardines à la tomate Cora	183	18,9 g	0,9 g	11,3 g
Sardines Grillées Tartare de tomate La Perle des Dieux	183	18,1 g	1,4 g	11,7 g
Season, brisling sardines in tomato sauce Season	183	16 g	1,9 g	12,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3254560043077. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.