Sardinhas em Tomate Picante
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Gurmi
Sardinhas em Tomate Picante enthält 183 kcal pro 100 g. Serving, 90 g (90 g) liefert etwa 165 kcal.
Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Protein und 0,9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 431 Produkte liegt.
100 g liefern 201 % des Tageswerts für Vitamin B12, 55 % des Tageswerts für Selen und 39 % des Tageswerts für Vitamin D.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 183 kcal | |
| Fett gesamt L | 12 g | 15 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,5 g | 13 % |
| Cholesterin L | 44,2 mg | 15 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 0,4 g | 0,1 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 0 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 18 g | 36 % |
| Vitamin A L | 15,7 µg | 2 % |
| Vitamin C L | 1,7 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 7,8 µg | 39 % |
| Vitamin E L | 3 mg | 20 % |
| Thiamin (B1) L | 0,029 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11 % |
| Niacin (B3) L | 4,5 mg | 28 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,47 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,27 mg | 16 % |
| Folat (B9) L | 7,6 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 4,8 µg | 201 % |
| Calcium L | 39 mg | 3 % |
| Eisen L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 26,8 mg | 6 % |
| Phosphor L | 171 mg | 14 % |
| Kalium L | 429 mg | 9 % |
| Zink L | 0,85 mg | 8 % |
| Kupfer L | 0,24 mg | 27 % |
| Mangan L | 0,19 mg | 8 % |
| Selen L | 30,2 µg | 55 % |
| Iodin L | 53 µg | 35 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 40 %
- Kohlenhydrate 0,9 %
- Fett 59 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein18 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 17 g)
- Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,28 g)
- Zucker0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,9 g)
- Fett12 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 10 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,5 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,7 g)
- Natrium400 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 381 mg)
- Protein pro 100 kcal9,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser70 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,022 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 78,5 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 70 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Gurmi
- Barcode
- 5600377041078
- Menge
- 120 g
- Portion laut Etikett
- 90 g
- Kategorie
- Sardinen in Tomatensauce
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
_Sardinhas_ (Sardina pilchardus) (75%), Água, Concentrado de Tomate (10%), Óleo de Girassol, Piri-piri (1%), Sal.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: TomatenSonnenblumenölSalz
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Sardinas en salsa de tomate Auchan | 183 | 17 g | 1,2 g | 12 g |
| Sardinas en tomate Spar | 183 | 15 g | 1,4 g | 13 g |
| Sardinas con tomate auchan | 183 | 15 g | 1,4 g | 13 g |
| Sardina En Tomate Alteza | 183 | 15 g | 1,4 g | 13,7 g |
| Sardinillas en salsa de tomate dia | 183 | 15 g | 1,4 g | 13 g |
| Sardines à la tomate Cora | 183 | 18,9 g | 0,9 g | 11,3 g |
| Sardines Grillées Tartare de tomate La Perle des Dieux | 183 | 18,1 g | 1,4 g | 11,7 g |
| Season, brisling sardines in tomato sauce Season | 183 | 16 g | 1,9 g | 12,3 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5600377041078. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.