Hvor mange kalorier er der i Sardines à l'Ancienne à l'Huile d'Olive Vierge Extra?

100 g Sardines à l'Ancienne à l'Huile d'Olive Vierge Extra har 221 kcal. Serving, 54 g (54 g): ca. 119 kcal.

Hvor meget kulhydrat er der i Sardines à l'Ancienne à l'Huile d'Olive Vierge Extra?

Sardines à l'Ancienne à l'Huile d'Olive Vierge Extra har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sardines à l'Ancienne à l'Huile d'Olive Vierge Extra?

Sardines à l'Ancienne à l'Huile d'Olive Vierge Extra indeholder 15 g fedt pr. 100 g, heraf 3,3 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sardines à l'Ancienne à l'Huile d'Olive Vierge Extra?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (287 % DV), selen (80 % DV), Vitamin D (56 % DV), Niacin (B3) (38 % DV) og kobber (37 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Sardines à l'Ancienne à l'Huile d'Olive Vierge Extra?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Sardines à l'Ancienne à l'Huile d'Olive Vierge Extra

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Connétable

Sardines à l'Ancienne à l'Huile d'Olive Vierge Extra indeholder 221 kcal pr. 100 g. Serving, 54 g (54 g) giver ca. 119 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (222 kcal pr. 100 g).

100 g giver 287 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 80 % af referenceindtaget for selen og 56 % af referenceindtaget for Vitamin D.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

221kcal pr. 100 g

22 gprotein

0 gkulhydrat

15 gfedt

119kcal i serving, 54 g (54 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	221 kcal
Fedt i alt L	15 g	19 %
Mættet fedt L	3,3 g	17 %
Kolesterol L	63,1 mg	21 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	22 g	44 %
Vitamin A L	22,4 µg	2 %
C-vitamin L	2 mg	2 %
Vitamin D L	11,2 µg	56 %
Vitamin E L	4,6 mg	30 %
Thiamin (B1) L	0,03 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Niacin (B3) L	6 mg	38 %
Pantothensyre (B5) L	0,65 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,38 mg	22 %
Folat (B9) L	2,5 µg	0,6 %
Vitamin B12 L	6,9 µg	287 %
Calcium L	46,1 mg	4 %
Jern L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	28,8 mg	7 %
Phosphor L	229 mg	18 %
Kalium L	467 mg	10 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kobber L	0,33 mg	37 %
Mangan L	0,27 mg	12 %
Selen L	44,2 µg	80 %
Jod L	32,7 µg	22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 39 %
Fedt 61 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand51,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	41 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	51,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Connétable
Stregkode: 3263670111613
Mængde: 54 g
Portion på emballagen: 54 g
Kategori: Sardines a l 'ancienne
Emballage: Metal,Recyclable Metals,Aluminium,canned
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_Sardines_ (80 %). huile d'olive vierge extra, sel.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Olivenolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Fedt
Sardines a l’ancienne Connetable	221	22 g	15 g
Sardines à l'Ancienne Label rouge Connétable	222	22 g	15 g
Sardines à l'ancienne Connétable	223	22 g	15 g
Sardines à l'ancienne à l'huile d'olive extra Connétable	223	22 g	15 g
Sardines à l'ancienne Connétable	223	22 g	15 g
Sardines à l'ancienne au Piment de Cayenne Connétable	223	22 g	15 g
Sardines au Citron (+ 20% GRATUIT) Connétable	223	22 g	15 g
Sardines Connétable	223	22 g	15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3263670111613. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.