¿Cuántas calorías tiene Sardines à l'Ancienne à l'Huile d'Olive Vierge Extra?

100 g de Sardines à l'Ancienne à l'Huile d'Olive Vierge Extra tienen 221 kcal. Serving, 54 g (54 g): unas 119 kcal.

¿Es Sardines à l'Ancienne à l'Huile d'Olive Vierge Extra rico en proteínas?

Sardines à l'Ancienne à l'Huile d'Olive Vierge Extra contiene 22 g de proteína por 100 g (el 44% del valor diario de 50 g), o 11,9 g en serving, 54 g (54 g). Alrededor del 39% de sus calorías procede de las proteínas.

¿Cuántos carbohidratos tiene Sardines à l'Ancienne à l'Huile d'Olive Vierge Extra?

Sardines à l'Ancienne à l'Huile d'Olive Vierge Extra tiene 0 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Sardines à l'Ancienne à l'Huile d'Olive Vierge Extra?

Sardines à l'Ancienne à l'Huile d'Olive Vierge Extra contiene 15 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,3 g son saturados (el 17% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Sardines à l'Ancienne à l'Huile d'Olive Vierge Extra?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina B12 (287% DV), selenio (80% DV), Vitamina D (56% DV), Niacin (B3) (38% DV) y copper (37% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Sardines à l'Ancienne à l'Huile d'Olive Vierge Extra?

100 g contienen 400 mg de sodio, el 17% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 24 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Sardines à l'Ancienne à l'Huile d'Olive Vierge Extra

Producto envasado Pesca y mariscos Connétable

Sardines à l'Ancienne à l'Huile d'Olive Vierge Extra contiene 221 kcal por 100 g. Serving, 54 g (54 g) aporta unas 119 kcal.

Alrededor del 61% de sus calorías procede de grasas, con 39% de proteínas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pesca y mariscos en FoodFactly (222 kcal por 100 g).

100 g aportan el 287% del valor diario de Vitamina B12, el 80% del valor diario de selenio y el 56% del valor diario de Vitamina D.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

221kcal por 100 g

22 gproteínas

0 gcarbohidratos

15 ggrasas

119kcal en serving, 54 g (54 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	221 kcal
Grasas totales L	15 g	19%
Grasas saturadas L	3,3 g	17%
Colesterol L	63,1 mg	21%
Sodio L	400 mg	17%
Carbohidratos totales L	0 g	0%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	0 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	22 g	44%
Vitamina A L	22,4 µg	2%
Vitamina C L	2 mg	2%
Vitamina D L	11,2 µg	56%
Vitamina E L	4,6 mg	30%
Thiamin (B1) L	0,03 mg	3%
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14%
Niacin (B3) L	6 mg	38%
Ácido pantoténico (B5) L	0,65 mg	13%
Vitamina B6 L	0,38 mg	22%
Folate (B9) L	2,5 µg	0,6%
Vitamina B12 L	6,9 µg	287%
Calcio L	46,1 mg	4%
Iron L	1,3 mg	7%
Magnesio L	28,8 mg	7%
Fósforo L	229 mg	18%
Potasio L	467 mg	10%
Zinc L	1,2 mg	11%
Copper L	0,33 mg	37%
Manganese L	0,27 mg	12%
Selenio L	44,2 µg	80%
Iodine L	32,7 µg	22%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 39%
Grasas 61%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteína por 100 kcal10 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua51,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	41 µg

Otros componentes (2)

Agua L	51,2 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: Connétable
Código de barras: 3263670111613
Cantidad: 54 g
Ración de la etiqueta: 54 g
Categoría: Sardines a l’ancienne
Envase: Metal,Recyclable Metals,Aluminium,canned
Nutri-Score: C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

_Sardines_ (80 %). huile d'olive vierge extra, sel.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Aceite de oliva Salt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 3263670111613. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 24 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.