Salade de jambon
Emballeret produkt Grøntsager Delhaize
Salade de jambon indeholder 267 kcal pr. 100 g.
Omkring 81 % af kalorierne kommer fra fedt, og 14 % fra protein og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 139 kcal pr. 100 g på tværs af 1.468 produkter.
100 g giver 47 % af referenceindtaget for Vitamin E, 33 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 20 % af referenceindtaget for Niacin (B3).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 267 kcal | |
| Fedt i alt L | 24 g | 31 % |
| Mættet fedt L | 2,4 g | 12 % |
| Kolesterol L | 53,2 mg | 18 % |
| Natrium L | 720 mg | 31 % |
| Kulhydrat i alt L | 3,4 g | 1 % |
| Kostfibre L | 0,042 g | 0,2 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,3 g | |
| Tilsat sukker L | 2,6 g | 5 % |
| Protein L | 9 g | 18 % |
| Vitamin A L | 7,8 µg | 0,9 % |
| C-vitamin L | 0,69 mg | 0,8 % |
| Vitamin D L | 0,28 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 7 mg | 47 % |
| Thiamin (B1) L | 0,39 mg | 33 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,085 mg | 7 % |
| Niacin (B3) L | 3,2 mg | 20 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,39 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,18 mg | 11 % |
| Folat (B9) L | 7 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,33 µg | 14 % |
| Calcium L | 8,3 mg | 0,6 % |
| Jern L | 0,45 mg | 2 % |
| Magnesium L | 14,9 mg | 4 % |
| Phosphor L | 112 mg | 9 % |
| Kalium L | 193 mg | 4 % |
| Zink L | 1,2 mg | 11 % |
| Kobber L | 0,039 mg | 4 % |
| Mangan L | 0,014 mg | 0,6 % |
| Selen L | 10,7 µg | 19 % |
| Jod L | 5,8 µg | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 14 %
- Kulhydrat 5 %
- Fedt 81 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein9 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 4,3 g)
- Kostfibre0,042 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,8 g)
- Sukkerarter2,3 gunder medianen for grøntsager (median 3 g)
- Fedt24 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 7,9 g)
- Mættet fedt2,4 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,3 g)
- Natrium720 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 320 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand49,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,15 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 4,5 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 49,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Delhaize
- Stregkode
- 5400119516853
- Mængde
- 150 g
- Kategori
- Færdige salater
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
ham 48% [pork, water, salt, glucose syrup, dextrose, flavouring, herbs, spices - (mustard), pulses, herb extract (celery), antioxidants (e301, e331), flavour enhancer (e635)], rapeseed oil, water, gherkin, pickled onions (metabisulphite), egg yolk, sugar, herbs, spices (celery), modified starch, vinegar, mustard, flavouring (milk), salt, yeast extract, onion, acidifiers (e260, e270), preservatives (e202), stabilisers (e412, e415), bevat melk, selderij, mosterd, sulfieten, gemaakt in een bedrijf waar ook gluten, schaaldieren, vis, soy, sesam, lupine en weekdieren worden verwerkt, contains: milk, celery, mustard, sulphites,
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: RapsfrøolieÆgSukkerEddikeSaltGærLøgGlucosesirup
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Salade de céleri Lidl | 267 | 0,9 g | 3,7 g | 27 g |
| Tunsalat Xtra | 266 | 7,6 g | 4,9 g | 24 g |
| Der Schwede - Heringssalat mit Honig-Senf-Sauce Almare | 266 | 6,6 g | 11 g | 22 g |
| Pařížský salát Gastro | 266 | 2,4 g | 7,1 g | 25 g |
| Salade du pêcheur Leclerc | 266 | 5,6 g | 11 g | 25 g |
| Tuscan Pasta Salad Wawa | 269 | 6,6 g | 19,4 g | 18,5 g |
| Tunsalat First Price | 269 | 7,6 g | 4,9 g | 24 g |
| Hirtensalat Oliven REWE Beste Wahl | 269 | 10 g | 0,5 g | 25 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5400119516853. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.