Hvor mange kalorier er der i Salade de carottes?

100 g Salade de carottes har 149 kcal.

Hvor meget protein er der i Salade de carottes?

Salade de carottes indeholder 0,7 g protein pr. 100 g (1 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 2 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 0,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Salade de carottes?

Salade de carottes har 6,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 6,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Salade de carottes?

Salade de carottes indeholder 13 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Salade de carottes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (29.250.000 % DV), jod (1.031.947 % DV), Vitamin E (23 % DV), selen (14 % DV) og Folat (B9) (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Salade de carottes?

100 g indeholder 392 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Salade de carottes

Emballeret produkt Grøntsager Lidl

Salade de carottes indeholder 149 kcal pr. 100 g.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra fedt, og 17 % fra kulhydrat og 2 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 78 kcal pr. 100 g på tværs af 151 produkter.

100 g giver 29.250.000 % af referenceindtaget for Vitamin D, 1.031.947 % af referenceindtaget for jod og 23 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

149kcal pr. 100 g

0,7 gprotein

6,3 gkulhydrat

13 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	149 kcal
Fedt i alt L	13 g	17 %
Mættet fedt L	0,9 g	5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	392 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	6,3 g	2 %
Kostfibre L	2 g	7 %
Sukkerarter i alt L	6,3 g
Tilsat sukker L	3,4 g	7 %
Protein L	0,7 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	1,4 mg	2 %
Vitamin D L	5.850.000 µg	29.250.000 %
Vitamin E L	3,5 mg	23 %
Thiamin (B1) L	0,022 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,046 mg	0,3 %
Pantothensyre (B5) L	0,15 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,066 mg	4 %
Folat (B9) L	40,6 µg	10 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	22,1 mg	2 %
Jern L	0,31 mg	2 %
Magnesium L	9,7 mg	2 %
Phosphor L	19,6 mg	2 %
Kalium L	171 mg	4 %
Zink L	0,14 mg	1 %
Kobber L	0,043 mg	5 %
Mangan L	0,16 mg	7 %
Selen L	7,8 µg	14 %
Jod L	1.547.920 µg	1.031.947 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 2 %
Kulhydrat 17 %
Fedt 81 %
Alkohol 0,1 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,7 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,9 g)
Kostfibre2 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
Sukkerarter6,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 5 g)
Fedt13 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 5 g)
Mættet fedt0,9 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,4 g)
Natrium392 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 272 mg)
Protein pr. 100 kcal0,47 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand73,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,37 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	5.641 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	73,6 g
Alkohol L	0,016 g

Produktdetaljer

Mærke: Lidl
Stregkode: 4056489078388
Mængde: 300 g
Kategori: Krydderier i form af knopper
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

68% carottes, 12% huile de colza, 8% vinaigre de table, eau, sucre, _moutarde_, mélange de condiment, sel de cuisine, poivre.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Rapsfrøolie Eddike Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Carottes Râpées aux Graines de Courges Biofood	150	1,3 g	6,9 g	12,4 g
Eminces de Poulet Rôti au Four Aldi	148	20 g	2,1 g	6,9 g
Carotte râpées Brindélices	160	0,8 g	9,2 g	16,2 g
La Carotte Râpée revisitée Monoprix	137	1,9 g	8,4 g	10 g
Carottes râpées, 180g Brédial	136	0,6 g	6,6 g	11 g
Carottes rapees St-Hubert	130	1 g	12 g	10 g
Les petites salades - Carottes râpées La Vie Claire	130	0,9 g	7,2 g	10,8 g
Carottes Râpées La Vie Claire	130	0,9 g	7,2 g	10,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4056489078388. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.