Salade de carottes
Producto envasado Verduras Lidl
Salade de carottes contiene 149 kcal por 100 g.
Alrededor del 81% de sus calorías procede de grasas, con 17% de carbohidratos y 2% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 78 kcal por 100 g entre 151 productos.
100 g aportan el 29.250.000% del valor diario de Vitamina D, el 1.031.947% del valor diario de iodine y el 23% del valor diario de Vitamina E.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 149 kcal | |
| Grasas totales L | 13 g | 17% |
| Grasas saturadas L | 0,9 g | 5% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 392 mg | 17% |
| Carbohidratos totales L | 6,3 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 2 g | 7% |
| Azúcares totales L | 6,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 3,4 g | 7% |
| Proteínas L | 0,7 g | 1% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 1,4 mg | 2% |
| Vitamina D L | 5.850.000 µg | 29.250.000% |
| Vitamina E L | 3,5 mg | 23% |
| Thiamin (B1) L | 0,022 mg | 2% |
| Riboflavin (B2) L | 0,005 mg | 0,4% |
| Niacin (B3) L | 0,046 mg | 0,3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,15 mg | 3% |
| Vitamina B6 L | 0,066 mg | 4% |
| Folate (B9) L | 40,6 µg | 10% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 22,1 mg | 2% |
| Iron L | 0,31 mg | 2% |
| Magnesio L | 9,7 mg | 2% |
| Fósforo L | 19,6 mg | 2% |
| Potasio L | 171 mg | 4% |
| Zinc L | 0,14 mg | 1% |
| Copper L | 0,043 mg | 5% |
| Manganese L | 0,16 mg | 7% |
| Selenio L | 7,8 µg | 14% |
| Iodine L | 1.547.920 µg | 1.031.947% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 2%
- Carbohidratos 17%
- Grasas 81%
- Alcohol 0,1%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas0,7 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 0,9 g)
- Fibra2 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2,6 g)
- Azúcares6,3 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 5 g)
- Grasas13 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 5 g)
- Grasas saturadas0,9 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0,4 g)
- Sodio392 mgen el cuartil más alto de verduras (mediana 272 mg)
- Proteína por 100 kcal0,47 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua73,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,37 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 5.641 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 73,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0,016 g |
Detalles del producto
- Marca
- Lidl
- Código de barras
- 4056489078388
- Cantidad
- 300 g
- Categoría
- Zanahorias ralladas estacionadas
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
68% carottes, 12% huile de colza, 8% vinaigre de table, eau, sucre, _moutarde_, mélange de condiment, sel de cuisine, poivre.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite violado (canla)VinegarAzúcarSalt
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| Carottes Râpées La Vie Claire | 130 | 0,9 g | 7,2 g | 10,6 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4056489078388. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.