Thon
Emballeret produkt Grøntsager Carrefour
Thon indeholder 106 kcal pr. 100 g. Serving, 135 g, 1 boîte (135 g) giver ca. 143 kcal.
Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra protein og 15 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 141 kcal pr. 100 g på tværs af 26.170 produkter.
100 g giver 14 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 13 % af referenceindtaget for Vitamin E.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 106 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,6 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 0,6 g | 3 % |
| Kolesterol L | 12 mg | 4 % |
| Natrium L | 440 mg | 19 % |
| Kulhydrat i alt L | 3,9 g | 1 % |
| Kostfibre L | 1,8 g | 6 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 9,1 g | 18 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 1,9 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 1,9 mg | 13 % |
| Thiamin (B1) L | 0,018 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,019 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,35 mg | 2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,084 mg | 2 % |
| Vitamin B6 L | 0,25 mg | 14 % |
| Folat (B9) L | 16 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 23,6 mg | 2 % |
| Jern L | 0,77 mg | 4 % |
| Magnesium L | 21,5 mg | 5 % |
| Phosphor L | 78,1 mg | 6 % |
| Kalium L | 299 mg | 6 % |
| Zink L | 0,26 mg | 2 % |
| Kobber L | 0,047 mg | 5 % |
| Mangan L | 0,036 mg | 2 % |
| Selen L | 2,6 µg | 5 % |
| Jod L | 2 µg | 1 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 36 %
- Kulhydrat 15 %
- Fedt 49 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein9,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,5 g)
- Kostfibre1,8 gunder medianen for grøntsager (median 2 g)
- Sukkerarter3,6 gover medianen for grøntsager (median 2,1 g)
- Fedt5,6 gover medianen for grøntsager (median 5,4 g)
- Mættet fedt0,6 gunder medianen for grøntsager (median 1,1 g)
- Natrium440 mgover medianen for grøntsager (median 338 mg)
- Protein pr. 100 kcal8,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand59,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,17 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 834 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 59,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Carrefour
- Stregkode
- 3245411849931
- Mængde
- 270 g (2 x 135 g)
- Portion på emballagen
- 135 g (1 boîte)
- Kategori
- salades-catalanes
- Emballage
- Metal,Box,canned,Cardboard,Sleeve
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Eau, _thon listao_ 25% (Katsuwonus pelamis), double concentré de tomates 15,1%, cornichons saumurés 11,4% (cornichon, vinaigre d'alcool, sel, affermissant : chlorure de calcium), carottes 9%, huile de colza, oignons 3,3%, olives noires salées 3,3%, sucre, vinaigre d'alcool, sel, épaississants : gomme guar et gomme xanthane, poivre, arôme naturel. Zone de pêche FAO : voir sur le couvercle de la boîte.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Salade catalane au thon Marque Repère | 106 | 9,2 g | 5,7 g | 6 g |
| Salade de thon catalane Auchan | 122 | 8,6 g | 7,7 g | 6 g |
| Salade Catalane au thon Nixe | 131 | 9,9 g | 9,8 g | 5,8 g |
| Salade Catalane au Thon Marque Repère | 132 | 9,5 g | 9 g | 6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Thon?
100 g Thon har 106 kcal. Serving, 135 g, 1 boîte (135 g): ca. 143 kcal.
Hvor meget protein er der i Thon?
Thon indeholder 9,1 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12,3 g i serving, 135 g, 1 boîte (135 g). Ca. 36 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,5 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Thon?
Thon har 3,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Thon?
Thon indeholder 5,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Thon?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B6 (14 % DV) og Vitamin E (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Thon?
100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 4. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3245411849931. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. september 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.