Hvor mange kalorier er der i Rote Bete mild-würzig?

100 g Rote Bete mild-würzig har 51 kcal.

Hvor meget protein er der i Rote Bete mild-würzig?

Rote Bete mild-würzig indeholder 1 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Rote Bete mild-würzig?

Rote Bete mild-würzig har 11 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 10 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Rote Bete mild-würzig?

Rote Bete mild-würzig indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Rote Bete mild-würzig?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (62 % DV), Folat (B9) (15 % DV) og mangan (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Rote Bete mild-würzig?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Rote Bete mild-würzig

Emballeret produkt Grøntsager Tegut

Rote Bete mild-würzig indeholder 51 kcal pr. 100 g.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (50 kcal pr. 100 g).

100 g giver 62 % af referenceindtaget for jod, 15 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 13 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

51kcal pr. 100 g

1 gprotein

11 gkulhydrat

0,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	51 kcal
Fedt i alt L	0,5 g	0,6 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	11 g	4 %
Kostfibre L	1,5 g	5 %
Sukkerarter i alt L	10 g
Tilsat sukker L	6,3 g	13 %
Protein L	1 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	3,9 mg	4 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,036 mg	0,2 %
Thiamin (B1) L	0,017 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,027 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,16 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,09 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,036 mg	2 %
Folat (B9) L	60 µg	15 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	16,4 mg	1 %
Jern L	0,48 mg	3 %
Magnesium L	13,1 mg	3 %
Phosphor L	25,2 mg	2 %
Kalium L	204 mg	4 %
Zink L	0,33 mg	3 %
Kobber L	0,071 mg	8 %
Mangan L	0,3 mg	13 %
Selen L	0,51 µg	0,9 %
Jod L	93,6 µg	62 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 84 %
Fedt 9 %
Alkohol 0,3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre1,5 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
Sukkerarter10 gover medianen for grøntsager (median 8,4 g)
Fedt0,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
Natrium480 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 288 mg)
Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand81,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,11 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	12 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	81,3 g
Alkohol L	0,02 g

Produktdetaljer

Mærke: Tegut
Stregkode: 4305720085266
Mængde: 220 g
Kategori: Alm. kaki / daddelblomme
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Rote Bete, Wasser, Branntweinessig, Zucker, Speisesalz.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Eddike Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Rote Bete Rewe	51	1 g	10,1 g	0,1 g
Rote Beete - Kugeln, Glas REWE Beste Wahl	51	1 g	10,2 g	0,1 g
Rote Bete Bio Company	51	0,8 g	11 g	0,2 g
Rote Beete basic	51	0,8 g	11 g	0,2 g
Rote Bete Scheiben Real bio	51	0,8 g	11 g	0,2 g
Gemüse: Rote Bete Salat Hof Austermann	51	0,9 g	12 g	0,5 g
Baby Beetroot Asda	52	0,9 g	10 g	0,5 g
Rote Bete REWE Bio	52	1 g	9,6 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4305720085266. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.