Roasted Protein Bites
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Tina Tempeh
Roasted Protein Bites indeholder 177 kcal pr. 100 g. Serving, 1 container, 60 g (60 g) giver ca. 106 kcal.
Omkring 48 % af kalorierne kommer fra protein, og 41 % fra fedt og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 340 kcal pr. 100 g på tværs af 77 produkter.
100 g giver 54 % af referenceindtaget for mangan, 49 % af referenceindtaget for kobber og 17 % af referenceindtaget for selen.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 177 kcal | |
| Fedt i alt L | 7,6 g | 10 % |
| Mættet fedt L | 1,4 g | 7 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 360 mg | 16 % |
| Kulhydrat i alt L | 4,3 g | 2 % |
| Kostfibre L | 5,9 g | 21 % |
| Sukkerarter i alt L | 3 g | |
| Tilsat sukker L | 8,7 g | 17 % |
| Protein L | 20 g | 40 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,24 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,12 µg | 0,6 % |
| Vitamin E L | 1,1 mg | 7 % |
| Thiamin (B1) L | 0,029 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,17 mg | 13 % |
| Niacin (B3) L | 1,4 mg | 9 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,54 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,087 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 36,6 µg | 9 % |
| Vitamin B12 L | 0,018 µg | 0,8 % |
| Calcium L | 143 mg | 11 % |
| Jern L | 2,3 mg | 13 % |
| Magnesium L | 57 mg | 14 % |
| Phosphor L | 181 mg | 14 % |
| Kalium L | 295 mg | 6 % |
| Zink L | 1,2 mg | 11 % |
| Kobber L | 0,44 mg | 49 % |
| Mangan L | 1,2 mg | 54 % |
| Selen L | 9,5 µg | 17 % |
| Jod L | 9,5 µg | 6 % |
| Chlorid L | 19 mg | 0,8 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 48 %
- Kulhydrat 10 %
- Fedt 41 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein20 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 50 g)
- Kostfibre5,9 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 14 g)
- Sukkerarter3 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 7,2 g)
- Fedt7,6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3 g)
- Mættet fedt1,4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,65 g)
- Natrium360 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 8 mg)
- Protein pr. 100 kcal11,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand63,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 1 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 2,7 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,17 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,01 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,01 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,23 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 2,4 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 2,4 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 63,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Tina Tempeh
- Stregkode
- 5070002948230
- Portion på emballagen
- 1 container (60 g)
- Kategori
- Tekstureret sojaprotein
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Vegan Bio Gehacktes ProLaTerre | 168 | 18,4 g | 1 g | 9,8 g |
| Idée Végétale Tossolia | 190 | 15 g | 3,8 g | 12 g |
| Vegan Picadillo Thai Aldi | 131 | 6,2 g | 7,5 g | 7,7 g |
| Milanesas de soja con calabaza Granja del Sol | 227 | 9,9 g | 11,1 g | 5,6 g |
| 素香鬆 Vegetarian flakes Wei-I Foodstuff Co. | 230 | 16 g | 24 g | 8 g |
| Like Beef Strips Like Meat | 115 | 20 g | 4,6 g | 0,4 g |
| Proteína Texturizada de Soja PTS Media Jasmine | 288 | 52 g | 20 g | 7,8 g |
| Sauce bolognaise végétale au soja Markal | 66 | 4,9 g | 3,8 g | 3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5070002948230. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.